早起腰痛

发布网友发布时间：2022-04-26 10:40

共4个回答

热心网友时间：2022-06-27 11:37

考虑是腰肌劳损。
腰肌劳损的特征是腰部姿势不正，腰椎向前弓，骨盆前倾，走路撅*。腰部僵硬，起床的时候最重，活动后逐渐减轻。
腰肌劳损的康复需要一个过程，关键是矫正腰椎的前凸和骨盆前倾。以前通常用倒走的方法，你不妨先试一下。如果倒走有效，建议你穿一双负跟鞋，鞋底是前高后低的，能强制人体重心后移，矫正腰部前凸和骨盆前倾的姿势，和倒走的作用相同，也叫形体训练鞋，穿着它正常行走就相当于倒走，但是更安全，锻炼的总量更大，可以缩短康复时间，效果巩固，样子与正常的鞋接近。大医院的医生都知道，目前来说是最好的，没有任何副作用，也不用吃药，药物的作用只是止痛，但对腰肌劳损的病因不可能有作用。

热心网友时间：2022-06-27 11:37

腰椎紊乱压迫神经

热心网友时间：2022-06-27 11:38

睡觉的时候背垫个枕头，开始可能更酸。一段时间后就开始好了。如果很酸，建议酸痛地方贴个发热的药膏。吃些活血的药物。

热心网友时间：2022-06-27 11:38

起床的时候就不能动还疼腰疼腿也疼...我个人觉得和您的睡姿有关,在起床的时候建议您侧卧着慢慢起身...如果不行,建议你可以去一些传统的中医保守治疗的诊所进行相关治疗和咨询!给您一个建议,如果您是在上海的话,在闵行区新镇路有一个陈德保大夫,他对中医保守治疗,尤其是在腰椎等比较综合复杂的疾病方面有相当的疗效...他是传统武术伤科出身...听他们台湾人说很厉害哦...祝您早日康复!