发布网友 发布时间:2022-04-26 09:12
共3个回答
热心网友 时间:2022-06-26 11:38
可以热心网友 时间:2022-06-26 11:39
多吃苹果可以使人体对热量的摄去会少一些,而且可以有效的消耗脂肪,促进人体的新陈代谢跟肠胃融动。。。热心网友 时间:2022-06-26 11:39
我感觉还是早上吃比较好饭前一个小时吃!因为那样使你感觉饱感,这样的话你就不会那么饿饭也就吃的不多了!还有一个晚上最好不要吃!苹果带点酸的晚上吃的话胃酸过多也不好的!这些你都记住了吗?