如何用土豆做成营养好消化,口感细腻的浓汤?

发布网友发布时间：2022-04-26 12:20

共5个回答

热心网友时间：2022-05-31 11:37

土豆是常见的蔬菜之一，圆滚滚的土豆很可爱。我有时也会买土豆回家炒菜，只不过都是炒的土豆丝。就算是去饭店吃饭，我也喜欢点土豆丝来吃，不管是青椒炒的，还是酸辣的口味，土豆吃起来都是口感清脆爽口。当然土豆不仅仅是这种做法，还有很多其他的做法。

土豆含有丰富的淀粉以及蛋白质，还可以促进消化，不同的做法口感也有区别。比如蒸土豆就是口感软糯，直接做成土豆浓汤，喝起来口感鲜美细腻。对于爱喝汤的朋友来说，这道土豆浓汤可以学会，味道不比其他的汤类食物差。这道浓汤的做法简单易学，一点也不难。土豆做成浓汤，营养好消化，口感细腻，适合孩子和老人。

【菜名】土豆浓汤

【配料】土豆，牛奶等

【制作步骤】

1、在做汤之前，还是要先将所需食材备齐，其实都很简单，主要就是土豆和牛奶，很容易就能备齐。土豆当然是要挑选个大新鲜的买，这样的土豆水分更足，营养和口感都会更好。

2、具体准备几个土豆，还需要看具体的食量，要是做的汤多，那就多准备几个土豆，也不至于浪费食材。土豆准备好之后，直接将土豆清洗干净，再将土豆去皮，接着是将土豆切成薄片，也不用太薄，差不多的厚度就可以了，这样更好蒸是。

3、等到土豆片切好之后，接着是要蒸土豆片。放在锅里蒸，也不用太久的时间，大概需要蒸十分钟左右的时间，这样就可以蒸熟了。

4、蒸熟之后的土豆片取出来放凉，然后将放凉之后的土豆片放在破壁机的搅拌杯里面，再倒入适量的牛奶，牛奶的量也要看土豆的多少来增减。

5、食材都加进去之后，接着是将搅拌杯放在破壁机上面，再将盖子盖起来，直接选择相应的按键，接下来就是将土豆牛奶打成糊，这样打出来的牛奶糊十分细腻，而且这是用破壁机来打的，所以方便又快捷。

6、将打好之后的牛奶糊倒出来，将牛奶糊倒在碗里，还可以加一些杏仁片，这样不仅能装饰，味道也更香，营养也会更足，当然不喜欢也可以不加，根据自己的喜好来选择。等到牛奶糊稍微冷却一下就可以吃了，这样的一道浓汤很适合在这样寒冷的冬天喝，马上就能暖和起来。

【烹饪贴士】

1、这里是用牛奶打出来的土豆糊，还可以将牛奶换成奶粉，再加入一些凉白开或者纯净水一起打成土豆糊就可以了。

2、土豆之所以要加多少，还要看具体的食量，要是喝的汤多，那么就多加一点土豆。另外就是牛奶加多少的量，土豆加的多，牛奶就要多一点，最后是看个人口味，喜欢稠一点的浓汤，那么就少加一点牛奶。

3、土豆片薄一点，更容易蒸熟，蒸土豆的时间也会更短。

热心网友时间：2022-05-31 12:55

土豆去皮擦成土豆丝，不用洗土豆丝的这样做出来的汤浓稠。然后锅里放入土豆丝，小火慢慢炖煮，再放2勺老汤，撒入葱花。这样一碗浓郁鲜香的土豆汤就做好了。

热心网友时间：2022-05-31 14:30

首先把土豆蒸熟，然后活成泥，最后在水开了以后直接下到锅里，放上各种的调料，香菜就可以开动了。

热心网友时间：2022-05-31 16:21

土豆和牛奶做成土豆浓汤，土豆去皮切薄片，放进蒸锅蒸熟压成泥，加入适量的牛奶打成糊，放入奶锅中小火加热，可以加一些杏仁片。

热心网友时间：2022-05-31 18:29

一般用鸡炖土豆做汤，浓郁又好喝。鸡先剁成块，然后焯水，用佐料腌制半小时，锅中放油，放入鸡块炒至10分钟，最后添水慢炖一小时，再加入土豆块儿，煮5分钟左右，起锅前加入适当的佐料，调味即可。