阿尔兹海默症无法治愈,是否有有效的预防措施?

发布网友发布时间：2022-04-26 11:42

共4个回答

热心网友时间：2022-06-28 00:24

阿兹海默症是老年人常患的疾病，也是无法治愈的疾病之一，阿兹海默症也就是我们常说的老年痴呆，患有阿兹海默症后是非常不方便的，给家人也会带来许许多多的麻烦，阿尔兹海默症无法治愈，是否有有效的预防措施？阿兹海默症与我们的生活有着密切联系的，是有有效的预防措施的，注重生活等。

在人们岁数大以后，记忆力会不断地下降，很多老人都不太能记住事物，所以人们要经常做有利于头脑活动的事情，比如经常跟同龄人下棋，退休后可以积极地参加社会上举行的公益活动，这些都有利于大脑的正常工作，除此之外，不能一直在家里，尤其是老伴儿去世，只留有一个人的时候，要经常出去与朋友交流，更多的社交活动也有利于阿兹海默症的预防。还有要保持我们人体的健康，尤其是心脏，人一旦到了中年，就容易患高血压高血脂高血糖，许多疾病都会产生，有科学研究表明患有三高和糖尿病的人比正常人患阿兹海默症的风险要大，所以一定要保持我们的饮食要清淡。

除了以上所说的，我们还要适量的进行运动，增强自身免疫力，促进我们骨骼的健康，运动是治疗和预防一切疾病的宝物，预防阿兹海默症可以适当的加大运动量，在我们能承受的范围中开发我们的机能。除此之外不要抽烟，抽烟对人体的伤害很大，里面含有的尼古丁是致癌成分，所以现在我们就应该慢慢戒烟直到不抽，此外，如果有患抑郁症的倾向一定要及时进行治疗，心情也是能够影响患阿兹海默症的。

阿兹海默症的预防越早越好，到了老年再预防，很多疾病因为身体原因已经不能彻底治愈了，尽管阿兹海默症与遗传有关，但是预防阿兹海默症非常重要的。

热心网友时间：2022-06-28 00:25

想要预防阿尔兹海默症，可以采用以下方式：第一是多进行脑力活动，比如阅读、文字游戏；第二是积极参与社交活动，多与他人沟通交流；注意控制体重；合理饮食，积极控制血糖、血压，预防心脑血管疾病；进行适度的体育锻炼，如慢走；纠正不良生活习惯，比如戒烟等等。

热心网友时间：2022-06-28 00:25

阿尔兹海默症是可以有效预防的，一定要多注重用脑。多注重体育锻炼，尤其是小脑方面的锻炼。饮食上一定要注意，多吃一些对脑袋比较好的食物。

热心网友时间：2022-06-28 00:26

当然有有效的预防措施，想要预防阿兹海默症也就是俗称的老年痴呆，平时可以多用大脑，多算数，多读书，多做运动，多动脑，这样的话就可以有效的预防。