备孕期间男的不能吃瓜子吗

发布网友发布时间：2022-04-26 12:32

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热心网友时间：2022-06-28 07:14

好处:丰富的铁、锌、钾、镁等微量元素使葵花子具有防止发生贫血等疾病的作用。
坏处:瓜子含盐分太高,容易引发高血压,而高血压是万病之源。长期嗑瓜子瓜子壳会大量的带走人们的唾液，而大量的缺乏唾液会对人的生命健康都是有威胁和害处的。吃太多瓜子容易加重肝脏负担形成脂肪肝，还会有瓜子牙。而且葵瓜子所含热量很高，偏胖的朋友尽量少吃。（

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