顽固便秘怎样快速通便?便秘可以吃什么?

发布网友发布时间：2022-04-26 11:25

共3个回答

热心网友时间：2022-06-27 20:39

经常便秘主要是由不良的饮食和生活习惯造成，不运动也容易导致便秘，我以前便秘也很严重，后来开始调理自己的生活习惯，中间吃了一段时间的香丹清来调理肠道，它的成分含黄芪，黄芪能够补气，增强肠动力（即肠道蠕动力）。服用了大概两个月后，基本每天能够自主排便了。

热心网友时间：2022-06-27 20:40

便秘可以多喝水吃香蕉火龙果等润肠通便的水果

热心网友时间：2022-06-27 20:40

顽固便秘应到医院详细检查，如果肠胃没有梗阻病变，当然用泄药最快通便。可通过中医配合"下火"治疗。平时饮食别太精细，以粗纤维食品为主，以绿色蔬菜类果类为系，就会逐步纠正过来，远离便秘。