为何有些女人怎么吃都不胖，总是那么瘦？这和哪些因素是密不可分的？
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发布时间：2022-04-26 10:55
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时间：2023-10-09 10:17
现代人以瘦为美，尤其是女生，为了减肥煞费苦心。美食与身材通常不能两全，为了变瘦不得不管住嘴，但是生活里却有些女生，怎么吃都吃不胖，甚至还要千方百计的增肥，这些女生成了被羡慕的对象。那么为什么有些女生怎么吃都吃不胖呢？
一、新陈代谢速度比较快。
有些人的新陈代谢速度比较快，他所吃的食物就更容易被消化掉，相反，如果新陈代谢比较慢的话，食物就更容易转化成脂肪。运动可以减肥也是这个道理，在运动时会加快新陈代谢，人体为了持续提供能量，便会开始消耗脂肪。
二、肠胃不好。
我身边吃不胖的人，大多是因为肠胃不好，他们经常会拉肚子，吃进去的食物没有被身体消化吸收。我有一个朋友基本上每天起床以后都要拉一次肚子，虽然平常吃的很多，但是体重却从来没有上去。
三、饮食比较清淡。
有些人喜欢吃大鱼大肉，有些人则喜欢吃蔬菜水果。蔬菜水果的热量很低，尤其是相比较蛋糕、冰淇淋、面包等食物。经常吃油腻食物，体内容易积攒脂肪，吃清淡的食物不仅是热量低，而且也会帮助促进消化。
四、遗传问题。
人的胖瘦体质与遗传也有一定的关系，很多瘦子他的父母也不胖，而且也是那种吃不胖的体质。比如我的室友，她的妈妈是160的身高，体重从来不过90斤，我这个室友也是怎么吃都吃不胖，而且还吃得比许多胖子都要多。
吃胖与否与很多因素有关，胖子有胖子的烦恼，瘦子有瘦子的烦恼，不要盲目减肥。
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时间：2023-10-09 10:17
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时间：2023-10-09 10:18
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时间：2023-10-09 10:19
