怎样才能拥有好皮肤

发布网友发布时间：2022-04-26 11:11

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热心网友时间：2022-06-27 17:45

最好用一些护肤品。如果怕皮肤受刺激，可以用珍珠粉，蜂蜜，等天然的东西自制面霜。
但是也要注意一些日常保养，
首先要保证睡眠，晚上临睡前3个小时，不要喝水，10之前必须就寝，忌烟、酒，辛辣的食物等。多吃水果，多做有氧运动，比如慢跑。
大风天要尽量减少外出，以免吹干肌肤。
记得定期给皮肤做去死皮。
多给面部做按摩。
如果你皮肤不是过敏性肌肤，可以DIY天然面膜。

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