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西洋参泡水喝的正确方法是什么?

发布网友 发布时间:2022-04-26 11:11

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2个回答

热心网友 时间:2022-06-27 17:45

1、煎汤饮用

将西洋参片洗净放入砂罐中,加入清水(以高出参片2厘米为准)浸泡0.5-1小时,加盖用小火煎1-1.5小时,即可取出汤汁饮用。

2、隔水炖服

将西洋参片5-8片放入小碗,加适量清水,放入加有冷水的锅中隔水蒸0.5-1小时,可加适量蜂蜜连汤带渣服用。

3、泡茶饮服

取西洋参片5-8片,置于杯中,冲入沸水,加盖5-10分钟,即可代茶饮服。可以连泡多次,待汤味变浅,可连汤带渣一同服食。西洋参泡水喝是大家都在用的简单方法,可重复浸泡多次,至水无参味为止。但需要注意的是,如果是泡水喝,跟喝茶一样,过夜的不要喝,当天晚上全部喝光,把西洋参片也嚼嚼吃掉,有些质量不好的西洋参泡过夜会有股馊味。

4、研末冲服

将西洋参研成粉末,装入胶囊服用,每次1.5-2克,或用开水送服。

扩展资料:

在选西洋参主要是看它的颜色,外表呈米*的特别好,切开后的参肉可能是蛋白色或者是淡*的比较好,颜色比较暗的可能是保存时间比较长或者是品质不怎么好的;还可以看皮纹形状也可以看出品质的好坏,特别容易识别,横向纹比较清晰的就是最佳品,假如皮纹是横向竖向交错不清晰就比较差了,切片的话就可以看出片上有很明显棕色的环,这样也是比较好的一种,相同大小的西洋参分量越重质量就是越好的。

参考资料来源:人民网-西洋参可以直接吃吗?如何选购西洋参片

热心网友 时间:2022-06-27 17:45

付费内容限时免费查看回答您好,西洋参泡水的正确方法:把西洋参切成薄片,一次性可用6片左右,然后用开水进行冲泡,开水的高温有助于营养物质及有效成分的析出,浸泡30分钟左右即可饮用,且可以反复冲泡3-5次左右。

西洋参泡水需要注意几个问题,一方面一次取多少西洋参进行冲泡,这个量是由个体的身体条件决定的,根据个体体质差异,每次冲泡的量是有差别的。另一方面,西洋参泡水喝虽然有比较好的功效,但是不能长期、大量的饮用,因为西洋参性凉,过量服用可能会对肠胃产生刺激,导致脾胃虚弱、消化不良等情况。

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