过夜的蔬菜放到冰箱里能吃吗

发布网友发布时间：2022-04-26 11:36

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热心网友时间：2022-06-27 23:06

过夜的蔬菜放到冰箱里能不能吃要分情况来分析，建议最好当餐吃完，最好不要隔夜吃。

隔夜蔬菜真的有毒?隔夜菜能不能吃?实验告诉你

　　食检院在食堂做了30道菜一道道检测用450个数据告诉你答案

　　说起隔夜菜能不能吃，争论有很多，很多人都认为隔夜菜放久了会有亚*盐，会滋生细菌，吃了有害。但也有不少人，特别是老一辈，上顿吃了下顿接着吃，中午烧的菜会留到晚上或者第二天再吃。

　　隔夜菜到底能不能吃？剩菜真的必须要倒掉吗？食品检验检测研究院做了一项关于隔夜菜的科学实验，用30道菜、450个检测数据，解开隔夜菜的谜团。

此次实验选取了市售常见的蔬菜、肉类、蛋类等32种原材料，在食检院的单位食堂，按照居民饮食和烹饪习惯烹做了30道家常菜。这30道家常菜主要分为肉菜、半荤半素、素菜和凉拌菜4种。

　　食检院实验人员采集刚出锅的菜肴，放入一次性保鲜盒保存，每种样品采集5盒，分别放置于4℃环境（模拟家用冰箱）及25℃环境（模拟常温环境）中。

　　在这2种不同的储存条件下分别于0小时、6小时后、12小时后、24小时后检测亚*盐含量。对亚*盐的检测依据GB5009.33-2016《食品安全标准食品中亚*盐与*盐的测定》中的分光光度法。

　　同时先对样品进行初始污染情况检测，再将菜肴在4℃和25℃条件下储存，在6h、12h和24h后根据《GB4789.2-2016食品安全标准食品微生物学检验菌落总数测定》进行菌落总数测定。菌落总数计数单位为CFU/g（ml），即每克（毫升）中菌落形成单位（个数）。

　　实验最后，得出了450个检测数据。本文根据本次实验梳理出以下观点。

　　从实验结果可以看出，菜肴在4℃条件下冷藏储存，过了6小时后亚*含量基本不变，微生物增值较少。也就是说，中午烧的菜，放进冰箱，晚上是可以拿出来吃的。

　　中午烧的菜放常温下，晚上还能吃吗？

　　那么，很多年纪大了的人，习惯剩菜剩饭放桌上，晚上继续吃，这可行吗？

　　不可以。

　　实验结果显示，25℃环境下保存的菜，即常温下保存的菜过了6小时后，虽然亚*盐含量变化不大，但是微生物开始增殖，菌落数量相比刚出锅时增加不少。

　　例如，芹菜炒香干菌落指数从原先的小于100上升到了6.1万，炒花菜从小于100上升到18万，而凉拌黄瓜从71万增加到了190万，凉拌海蜇从54万增加到320万。可以看到，凉拌菜因未经过热加工处理，本身菌落总数较高，相对于烧熟煮透的其他菜品更容易导致微生物增殖。

　　另外，肉菜相对于素菜、凉拌菜微生物增殖较慢，像红烧牛肉、红烧鲫鱼、红烧鸡块、红烧肉、白切鸡块等荤菜在6小时后菌落总数变化不大，都仍小于100。

　　因此，中午烧的菜，如果晚上还要吃，建议一定要放到冰箱，不要放在常温下。

　　中午或晚上烧的菜，第二天还能吃吗？

　　隔夜菜到底能不能吃？从此次食检院的实验结果看，4℃条件下冷藏储存的隔夜菜，不管是肉类还是菜类，24小时内亚*含量基本不变，菌落总数的增加量也非常小，因此不存在隔夜菜亚*盐超标、菌落总数超标、有毒的风险。

　　而如果放在25℃下，12小时后含有叶菜类的菜肴的亚*盐明显上升，炒包心菜的亚*盐含量甚至超过了GB2762-2017中规定的腌渍蔬菜的20mg/kg的限量指标。24小时后，肉菜的亚*盐含量变化不大，但含蔬菜的菜肴中亚*盐含量都明显增高，特别是烹饪过的叶菜类蔬菜，如炒青菜、炒大白菜、炒包心菜，亚*盐含量达到100mg/kg以上，存在食品安全风险。

　　并且，25℃放置条件下，12小时后菜肴的菌落总数呈指数级增加。如，凉拌黄瓜的菌落总数从刚出锅时的71万增长到了24小时后的19亿，是微生物增值最多的一道菜。30道菜过了24小时后，除了红烧肉菌落总数在万级，其他的菜菌落总数都在百万、千万，乃至亿级。

　　所以，中午的剩菜如果要隔夜吃，一定要放冰箱！尤其是凉拌菜，千万不要放在常温下过夜。

　　剩菜、隔夜菜尽量都低温储存

　　凉拌菜最好现做现吃

　　总结而言，隔夜菜、剩菜能不能吃，跟储存条件和储存时间有关。相对于常温储存，低温储存的隔夜菜、剩菜其亚*盐含量和菌落总数增加量小。建议大家吃不完的菜，都放冰箱。

　　由于凉拌菜受卫生条件影响比较大，因此要注意原料的选择，在其加工过程要注意餐具和器皿的卫生状况，尽量现做现吃。

　　如果在日常生活中无法避免吃隔夜菜，也要采用低温储存，食用前需充分加热。冰箱里放剩菜要注意分开低温储存，避免交叉污染，选用干净的加盖容器或保鲜膜覆盖。

热心网友时间：2022-06-27 23:06

您是说将蔬菜放冰箱里转天能不能吃吗，这个当然能吃了，无论生的熟的都可以吃，只不过熟的用保鲜膜包好了进冰箱就行了，如果您是说隔夜的蔬菜转天放冰箱里，然后再拿出来问能不能吃的话，生的没事，熟的就不能吃了，熟的在冰箱外放一宿会变质的，表面看起来没事其实已经在慢慢转化了，所以最好是别吃。

热心网友时间：2022-06-27 23:07

过夜的蔬菜放到冰箱里，能不能吃热掉？看具体情况，如果是前天晚上吃，隔了一天的蔬菜，放在冰箱里，第二天当然是可以吃的，但如果是隔了几天或者很多天菜有味道，或者发黑有霉变的迹象，那这种菜是当然是能吃的

热心网友时间：2022-06-27 23:07

严格来说，过夜的蔬菜是绝对不能再食用的，一般来说，肉食的话，放在冰箱里，隔夜是可以吃的，但是蔬菜是最好不要食用，因为时间长了，它会产生亚*盐，对身体不好

热心网友时间：2022-06-27 23:08

蔬菜隔夜放冰箱不能再吃。
新鲜蔬菜被烹调成了熟菜，在吃的过程中，筷子上和空气中的细菌也会进入菜里，而且熟菜更适合细菌繁殖，从而制造出亚*盐来。
室温下放的时间越长，筷子翻动次数越多，则细菌繁殖越多。