中风患者的日常生活有哪些注意事项

发布网友 发布时间：2022-04-26 11:36

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热心网友 时间：2022-06-27 23:09

中风偏瘫患者家庭康复注意事项
患者要用科学的态度对待自己的病情，密切配合医院的治疗，加强身体锻炼，以顽强的意志，信心百倍地与病魔做斗争，家人要营造一个良好的家庭环境和和谐的气氛，这对病人的治疗和康复是非常重要的。患者的家庭康复应多注意以下几个方面：

足够睡眠：睡眠可使人体得到充分休息，是防止发生疲劳、恢复体力的重要方法，因此，要按时睡、定时起，保证8小时以上足够的睡眠。

充分休息：中风病人要保证充分的休息，以解除身心的疲劳，恢复体力以免中风复发。切忌体力或脑力劳动的过度。

适量运动：“生命在于运动”，运动有助于气血流通、增强体质、提高机体的抗病能力。运动形式有多种，如气功、太极拳、保健操等，但其中最简便易行的为散步。一般每次15分种左右，每日2-3次即可，速度应缓慢，以微微出汗，心率每分钟110次-120次为度。运动过程中，如出现异常症状，如头痛、头晕、心慌、恶心、呕吐等，要立即停止运动。

精神调节：中风偏瘫患者常伴有精神情绪的改变，诸如紧张、忧愁、焦虑、烦躁、易怒、易激动、恐惧等。这些不良的情绪，极易加重病情，导致中风的再次复发。因此，必须在医生的指导下，培养乐观愉快的情绪，以保持良好的精神状态。

戒除烟酒：因为吸烟与饮酒是中风复发的危险因素和重要诱因。注意天气变化，预防感冒和中暑。

适当饮水：中风病*多对口渴不敏感，因此要养成适当的饮水习惯。特别在早上起床及白天进行各种运动后。

热心网友 时间：2022-06-27 23:10

偏瘫大多数都是因为脑血管病引起的。在饮食上注意以下事项：
第一，注意不要吃过于油腻的食物，这些食物里面血脂成分含量非常的高，会导致患者动脉粥样硬化不容易控制。
第二，要注意不要吃太咸的食物，比如不要吃咸菜，咸鱼等。如果摄入的盐过多，会导致血压居高不下，高血压是导致脑血管病非常重要的危险因素。
第三，患者要注意多吃新鲜的蔬菜，多吃新鲜的水果，可以补充充足的叶酸和维生素。
另外对于偏瘫的患者来讲，在饮食上也要注意多吃一些富含B族维生素比较丰富的食物，多吃一些富含优质蛋白质的食物，比如可以喝牛奶、喝豆浆、吃瘦肉等。

热心网友 时间：2022-06-27 23:10

1. 脂肪和糖类要少吃，如动物内脏、蛋类、奶油等。 2. 多吃新鲜蔬菜、水果、对脑、心均有保护作用。 3. 减少食盐的摄入，每日控制在 3-5 克左右，这对降低血压，减少血管和心脏负担有好处。 4. 饮食中应有足量的蛋白质，瘦猪肉、牛肉、鱼以及豆制品，以供身体需要。 5. 食物要易消化，注意色、香、味，避免过饱，忌用酒类。 6. 饮食禁忌：少饮酒、少吃糖、戒烟、勿饮咖啡、浓茶、不宜过饱，减少食物中的脂肪，不宜长期吃过余精制的食物、*食盐的摄入。 7. 中风初期，多表现为标实为主，此时病人饮食宜清淡，不宜煲一些过于滋补的汤类，而恢复期和后遗症期的病人以本虚为主，兼有标实可适当滋补。 注意患者的饮食搭配，才能更利于患者的康复。