喝咖啡后能喝茶吗?

发布网友 发布时间：2022-04-26 08:43

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热心网友 时间：2022-06-26 00:16

咖啡不宜与茶一起喝的。

饮完咖啡后大约是2—3小时后就可以饮茶，如果咖啡和茶同时饮用会出现腹痛、呕吐等现象。

适量饮用咖啡可以提神，但是饮用超过比你平常所习惯饮用量的咖啡，会让人过于兴奋，甚至会造成神经过敏。所以，尽管咖啡对人体有好处，但也不能多喝，每天以不超过2杯为宜。

咖啡一般饮后约一个小时就会起作用，而它作用于人体的时间一般可维持4～5个小时，如果您想在一天内精力充沛的话，饮用咖啡的时间应在上午9～10点，或者是下午两三点钟。这样您既可以享受到咖啡带给您的好处，又不会因此而影响睡眠。

扩展资料:

喝咖啡的注意事项：

1、吸烟时忌喝咖啡

咖啡中的咖啡因，在香烟中尼古丁等诱发物质的作用下，容易使人体某些组织细胞发生变化，甚至诱发癌症。

2、咖啡加糖要适量

有许多地方报道说喝咖啡可以帮助减肥，这是因为咖啡中的咖啡因能让人更加爱兴奋，从而促进热量的燃烧，起到减肥的作用。

但是许多人在尝试“咖啡减肥法”后却发现，自己不仅没有瘦，反而胖了！其实这是因为大多数人在喝咖啡时，要加入大量的咖啡伴侣和糖，而伴侣和糖都能带来不少的能量，所以咖啡因帮助机体燃烧的那点热量就有些微不足道了。

因此，要想防止摄入过多的热量，最好在喝咖啡时少放糖。

3、紧张时不宜喝咖啡

如果在紧张时喝咖啡，往往会更加添乱。咖啡因有助于提高警觉性、灵敏性、记忆力，但在紧张时喝咖啡就会让人产生焦虑感，反而起到负面作用。

对于倾向焦虑失调的人而言，咖啡因会导致手心冒汗、心悸、耳鸣这些症状更加恶化。

参考资料:警惕喝咖啡7大禁忌 人民网

热心网友 时间：2022-06-26 00:17

喝完咖啡后不能立即喝茶，喝完咖啡后大约是2—3小时后就可以喝茶。

二者都含有咖啡因，结合起来咖啡因总量比较多，长期过量饮用可能会导致抑郁。

扩展资料：

咖啡因摄入注意事项：

人体每天摄入咖啡因的上限应该在400毫克左右，在食用含咖啡因成分的食品时，应注意不要过量。

在正常摄入的前提下，咖啡因对人体是有提神功效的。但如果长期过量摄入，会对神经系统和心脏会产生一定不良影响，可能导致心悸、高血压、呕吐、精神异常等，甚至可能造成死亡。

参考资料：

注意了!长期过量摄入咖啡因可能导致抑郁-人民网

热心网友 时间：2022-06-26 00:17

喝完咖啡后，可以喝茶。但是是在饮完咖啡后大约是2—3小时后。

如果咖啡和茶同时饮用会出现腹痛、呕吐等现象。

扩展资料：

1.咖啡和茶内均含有咖啡因，过量的咖啡因会刺激中枢神经，导致失眠心慌等不适症状的出现。

一般咖啡一天最好不超过两杯，最好在晨起或下午一上班时喝，起提神作用，而不影响夜间睡眠。

一般晚上六点后茶和咖啡都不建议喝，以免大脑中枢神经系统兴奋影响睡眠。

2.讲究喝茶有量，每日饮茶2～6克。

虽然茶叶中含有多种维生素和氨基酸，饮茶对于清油解腻，增强神经兴奋以及

消食利尿具有一定的作用，但并不是喝得越多越好，也不是所有的人都适合饮茶。

一般来说，每天1—2次，每次2—3克的饮量是比较适当的，

对于患有神经衰弱、失眠、甲状腺机能亢进、结核病、心脏病、胃病、

肠溃疡的病人都不适合饮茶，哺乳期及怀孕妇女和婴幼儿也不宜饮茶。

参考资料：百度百科-喝茶  百度百科-咖啡

热心网友 时间：2022-06-26 00:18

第一个问题的回答：不好，咖啡与茶不能同时饮用。

第二个问题的回答：饮完咖啡后大约是2—3小时后才能饮茶，如果咖啡和茶同时饮用会出现腹痛、呕吐等现象。

原因：

咖啡和茶内均含有咖啡因，过量的咖啡因会刺激中枢神经，导致失眠心慌等不适症状的出现。 一般咖啡一天最好不超过两杯，最好在晨起或下午一上班时喝，起提神作用，而不影响夜间睡眠。一般晚上六点后茶和咖啡都不建议喝，以免大脑中枢神经系统兴奋影响睡眠。

拓展资料：（喝咖啡和喝茶时的注意事项）

1、咖啡本身热量不高，但如果为调味而加入很多的糖、奶精，一杯咖啡的热量可能会增加数十倍。长期饮用这些高热量咖啡，可能会增加心血管病的风险。

2、喝咖啡会加快心律，增强心肌收缩，升高血压，所以患有高血压的人，最好远离咖啡。平时有喝咖啡习惯的高血压患者，也应少喝咖啡，以免影响病情控制。

3、因为浓茶中咖啡因、茶碱浓度过高，会使中枢神经系统的兴奋性增高，所以天气闷热的夏天，浓茶提神是较为常见的方式。

但大量饮用浓茶可引起胃蠕动加快，胃壁细胞分泌亢进，胃酸增加，对胃粘膜刺激加强，易导致胃溃疡。另外，浓茶中的咖啡因浓度高还可以使人上瘾，形成恶性循环。另外小孩肠胃较为脆弱，更因尽量避免喝浓茶，经期妇女、孕妇也应避免喝浓茶。

参考链接：百度百科：喝茶（传统饮食文化）

百度百科：咖啡 （世界三大饮料之一）

热心网友 时间：2022-06-26 00:19