不穿内裤睡觉对身体有害吗?

发布网友 发布时间：2022-04-26 08:41

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热心网友 时间：2022-05-01 15:24

不穿内裤睡觉对身体无害，原因如下：

1、裸睡有有利于增强皮腺和汗腺的分泌；

2、裸睡对治疗紧张性疾病的疗效极高；

3、裸睡使人感到温暖和舒适；

4、裸睡有利于皮肤的排泄和再生；

扩展资料：

不穿内裤睡觉注意事项

1、裸睡要注意睡眠的环境，最好是有一个相对隐秘、独立的环境；

2、居住环境要空气流通；

3、一定要注意保暖，调节卧室的温度和湿度，避免受凉和出汗；

4、床具的软硬度要适中，床褥要干净、蓬松，经常清洗并接受阳光曝晒；

5、裸睡时皮肤直接暴露在环境中，灰尘和虫螨会引起皮肤过敏和哮喘的发生；

参考资料来源：百度百科-裸睡

热心网友 时间：2022-05-01 16:42

穿不穿都可以，只要不穿过紧的内裤就对身体没害。

如果内裤过紧，建议睡觉时换成宽松的，这样血液循环会很通畅，对睡眠也好。有些人爱裸睡，也很好，因为女性的*常年湿润，容易滋生有害病菌，如果能够保持充分的通风透气，就可以减*科常见病的患病几率。

美国服饰研究者认为，内裤不仅可以贴合女性臀部的曲线，增加其魅力，而且能使成年女性的身材朝完美的比例回归，同时内裤对*还起到支撑、保护作用。

扩展资料：

裸睡的好处：

1、裸睡使人更快入眠。裸睡的时候，人体摆脱了衣服的层层束缚，仿佛回归到了最为原始的自然状态。白天里工作、学习的紧张神经得以放松，使人更快的进入睡眠，深度睡眠的时间也能维持更久。

2、裸睡利于血液循环。在刚进入被窝时，人体会散发热量，剩余的热量则在被窝内形成热循环。裸睡会比穿衣排出更多的热量，因此更能促进人体的血液循环，这对便秘、头痛甚至是一些慢性病的缓解都有帮助。

参考资料来源：

人民网-睡觉不穿内裤可能会惹祸

人民网-女性冬天裸睡好处多 但要留意三点

热心网友 时间：2022-05-01 18:16

有的人有*睡觉的习惯，而有的人则认为裸睡不文明。那么裸睡究竟是否可取呢？ 许多人都有裸睡的习惯，一方面裸睡时去除了衣物对身体的束缚，给人一种无拘无束的舒适感；另一方面增加了皮肤与空气的接触面，有利于血液循环和皮脂腺、汗腺的分泌，因此裸睡有助于放松心情、消除疲劳。此外，裸睡对失眠、头痛、腹泻等疾病均有所帮助。. 裸睡的好处 一、裸睡有种无拘无束的自由快感，有利于增强皮脂腺和汗腺的分泌，有利于皮肤的排泄和再生。有利于神经的调节，有利于增强适应和免疫能力。 二、裸睡对治疗紧张性疾病的疗效极高，特别是腹部内脏神经系统方面的紧张状态容易得到消除，还能促进血液循环，使慢性便秘、慢性腹泻以及腰痛、头痛等疾病得到较大程度的改善。同时，裸睡对失眠的人也会有一定的安抚作用。 三、裸睡不但使人意外感到温暖和舒适，连妇科常见的腰痛及生理性月经痛也得到了减轻，以往因手脚冰凉而久久不能入睡的妇女，采取裸睡方式后，很快就能入睡了。 四、专家明确指出：穿着紧身内裤睡觉有损健康。因此，作为健康生活方式，您不妨尝试一下裸睡。 另外不穿内衣裤睡觉有以下五点好处： 一、血液循环达到完全放松，使肢体更舒适。 二、保证皮肤的呼吸通畅，促进新陈代谢的速度。 三、避免内衣裤成为霉菌孳生的温床。 四、有助于神经压力的调节。 五、消除疲劳，放松肌肉的紧绷。 人的皮肤有很多功能，诸如吸收、免疫以及进行气体交换等。专家认为，穿了内衣，影响皮肤进行气体交换，不利于新陈代谢，对此半信半疑的人试了后发现，她原有的肩膀酸痛竟奇迹般地消失，而且觉睡得很香。另据一些体验过的人说：脱掉内衣睡觉果然很舒服，对一些常见病，如*炎、痔疮、脚气或打呼噜等均有好处。 但裸睡也应注意两点： 一是不应在集体生活或小孩同床共室时裸睡； 二是上床睡觉前应清洗外阴和*，并勤洗澡。 时刻想拥有健康与美丽的都市摩登女性，临睡觉前不妨彻底*内衣，体验“睡美人”的超然感受。

热心网友 时间：2022-05-01 20:08

只要你是独立的住房，没有人可以干扰你的情况下，可以选择裸睡。心情放松，睡眠更好。
条件不行的话，最好不要裸睡，因为总担心别人看到，影响睡眠质量。