如何做包菜大阪烧
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发布时间：2022-04-26 09:37
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热心网友
时间：2022-06-26 21:50
减脂的朋友会喜欢这道菜
，适合早餐和零食，低脂好吃。
材料
主料：包菜半碗、鸡蛋1个；
辅料：小麦胚芽适量、黑胡椒少许、番茄酱适量
包菜大阪烧
1
准备食材：包菜切碎，黑胡椒，小麦胚芽，鸡蛋
2
将鸡蛋打碎搅匀
3
将小麦胚芽倒入鸡蛋中
4
倒入黑胡椒粉，依据个人口味放
5
倒入切碎的包菜，如果多了就夹出来
6
搅拌均匀，让每一丝包菜蘸上酱汁
7
锅中抹一层油，将包菜以圆形倒入锅中小火煎，一定要厚，才有大阪烧的口感，听到吱吱声，加水盖锅盖闷，反复两次
8
装盘，我个人用了番茄酱装饰，口味也酸酸甜甜。如果有木鱼花可以撒木鱼花，那口感就像章鱼小丸子了。
小贴士
无
