柚子属于生冷食物吗

发布网友发布时间：2022-04-26 09:35

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热心网友时间：2022-05-07 20:11

生冷食物指的是生的食物，未经过烹饪处理的，比较凉的食物都是属于生冷食物。也包括中医中所说的寒性食物，这些食物大多有清热解毒、滋阴降火的功效。
柚子属于寒性水果。柚子的口感酸甜，含糖量少，但是营养价值很高，饱满多汁，一般在秋冬上市，受到大家的喜爱，适量食用是很好的。

热心网友时间：2022-05-07 21:29

是的，在生病的时候，人们经常会被医生告知不能吃生冷食物，但很多人却不知道生冷食物是哪些，所谓的生冷食物，其实就是没有经过烹饪处理的，由此可知，未经过加工的水果肯定属于生冷食物了。

一、生冷食物

生冷食物指的是生的食物，未经过烹饪处理的，比较凉的食物都是属于生冷食物。说一句体外的话，要明白自己的体质是属于寒性体质，还是属于内热体质，如果偏寒的话，平时要多食一些温热的食物。

二、生冷食物，即是指生的、未经过烹饪处理的、比较凉的食物，如生的水果、蔬菜、肉类等。也包括中医中所说的寒性食物。属于寒性的食物有苦瓜、番茄、牛奶、甘蔗、梨、西瓜、柿子、香蕉等。在感觉身体好了，确定治疗好完全了后即可停药。停药后的一段时间没建议还应注意饮食宜清淡，忌食生冷、辛辣刺激的食物。

三、中医所说的生冷食物包括了水果之类的。

指导意见：

建议：一般情况下服用中药后要忌食生冷，不用有些水果对病症有一定的缓解的，这个不能绝对化。

四、一般认为水果都属于生冷。经过开水冲泡或蒸煮后才不是生冷。而且生冷还包括各种冷饮、凉菜、不温热的凉食物。

意见建议：中医中一般的生冷包含广泛。而水果中也分寒性和热性。宣称的寒性水果，指的是热量密度低、富含纤维，但脂肪、糖分都很少的水果。如番茄（微寒）、苹果（微寒）、香瓜、奇异果、芒果、香蕉、甜瓜、柚子、柿子、椰子、桑椹等都属于寒性水果。