出门游玩时皮肤晒伤了,该如何能快速恢复?

发布网友发布时间：2022-04-26 09:35

共6个回答

热心网友时间：2022-05-18 11:46

可以用冰块或者是芦荟来进行冷敷，这样能够让症状快速恢复。随着天气渐渐转热，如果在户外游玩一天很容易就会把皮肤晒伤，那么我们在旅游的过程当中，如果发现自己的皮肤被晒伤要怎样快速恢复呢？

一、冰敷

如果你在游玩一天之后，发现自己暴露在外的地方出现了红色、紫色，或者其他较暗的颜色，而这些部位会略有疼痛，那么就代表皮肤已经被晒伤了。在这种情况下，千万不要乱用护肤品、花露水之类的东西，因为这样很容易会对晒伤的皮肤二次伤害。最好的办法还是用凉水进行冲洗，有条件的话可以用冰块进行冰敷，或者是找一些新鲜芦荟涂抹在身上的部位，这样能够减少疼痛以及皮肤的发热，冰敷也能让晒伤的皮肤尽快好起来，而芦荟的汁液对于我们的皮肤有很好的修复作用。如果没有芦荟汁的话，也可以买一些芦荟胶，效果更好。

二、注意休息

有些人在旅行一天之后还喜欢外出喝酒吃饭，如果皮肤已经被晒伤的话，酒精有可能会让晒伤的皮肤更加严重，恶化病情。所以尽量少吃那些生冷刺激的食物，不要喝酒抽烟，尽量多吃一些比较清淡的食物，还是早点休息最重要，因为在我们的休息过程中，皮肤能够更快的进行自我修复。

三、做好防晒工作

如果发现自己的皮肤已经被晒伤，那么在之后的旅途当中，一定要尽量减少被太阳暴晒可以穿一些长裤长衣，尽量把暴露的皮肤遮挡住，这样就不容易被太阳晒到，同时也能够让我们的皮肤更快好起来。其实主要还是要以预防为主，外出的时候尽量不要长时间暴晒，可以适当涂抹一些防晒用品。

热心网友时间：2022-05-18 13:04

皮肤被晒伤后，假如手边有芦荟胶，能够立刻对晒伤的皮肤大面积涂抹。芦荟胶可以快速镇静被晒伤的皮肤，防止皮肤被晒伤脱皮、疼痛、等。立刻用补水喷雾降温。皮肤被晒伤后，皮肤中的水分会急速流失，还可以立刻到阴凉的*。由于阴凉的空气，可以缓解皮肤晒伤的情况。在夏天皮肤被晒伤后，可到空调房内，待皮肤完整降温后，再洁面以及涂抹补水护肤品。

热心网友时间：2022-05-18 14:39

可以买一些修复类型的面膜也可以多补水，多吃一些新鲜的蔬菜水果这样恢复的比较快一些。

热心网友时间：2022-05-18 16:30

可以在身上大面积的涂抹一些芦荟胶，芦荟胶有镇定消炎的作用，同时还能把晒伤的皮肤快速修复。

热心网友时间：2022-05-18 18:38

应该要涂抹一些晒后修复的产品，然后要多喝水，这样才能够快速恢复正常的皮肤状态。

热心网友时间：2022-05-18 21:03

可以用一些护肤品。一些护肤品可以较好的修复晒伤的皮肤。