半年瘦了十斤，正常饮食，没减肥，什么原因1

发布网友发布时间：2023-10-09 11:25

共3个回答

热心网友时间：2024-12-03 07:20

这个原因就多了，比如你运动了，比如你心情抑郁，比如你水喝多了，再比如你喝康倍琪奶昔了，这些情况都会让你的体重下降的。

热心网友时间：2024-12-03 07:21

减肥指运用药物，饮食、运动、中医经络，心理疗法来达到减少身体脂肪堆积的一种现象，设法纠正肥胖者异常反应造成的不当行为，即用行为科学分析肥胖者摄食行为的特征和运动类型，以此为基础，合理修正导致肥胖的行动。
指导意见：
建议您游泳减肥，若在水中游100米，消耗100千卡热能，相当于陆地跑400米，或骑自行车1000米，或滑冰1500米。另外“由于水波浪的作用，不断对人体表皮进行摩擦，从而使皮肤得到放松和休息，所以经常游泳的人，都有一身光洁、柔软的皮肤”。

热心网友时间：2024-12-03 07:21

是不是心情不好吗？