如何在心情不爽的时候变得更加的爽朗？

发布网友发布时间：2023-09-17 08:18

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共7个回答

热心网友时间：2024-12-12 22:30

听歌，看海。

热心网友时间：2024-12-12 22:31

心中有天地，独守时也能感受热闹；心中没世界，身边人越多越孤单。

热心网友时间：2024-12-12 22:31

我觉得最好的方法就是找人说出来
说出来心情会舒畅很多

热心网友时间：2024-12-12 22:32

找朋友小酌几杯，聊聊，之后吼吼当时会好很多，之后第二天早点起床吃早点。。。

热心网友时间：2024-12-12 22:33

找一个适合自己的发泄的方式，自我发泄一番，然后忘记这一切，重新开始。

热心网友时间：2024-12-12 22:33

出去走走，特别是看见一些可爱的东西比如：小孩，小猫小狗什么的，或是把你的不愉快说与他人听，以得到安慰，会好一些的；帮助他人，也可以

热心网友时间：2024-12-12 22:34

时间是不能停留，就没有必要伤春悲秋。一个人的快乐，不是因为他拥有的多，而是他计较的少。人生的路很长，烦恼也好多。要调好心态。人生没有笔直路，坎坎坷坷过一生。人生在世，烦恼无量。好的心情就是天堂，愤怒的情绪就是地狱、要想快乐的事，忘记不愉快的事，不愉快的事过去就是过去了。不要再去想它了，就像日历你翻过去就不要再翻回来了。去爬爬山，看看蓝天、白云，听听音乐，跳跳舞了。时间会冲淡一切，没有过不去的火焰山。雨过天晴会出彩虹。只要你调好心态，一切都会好起来的。