大学体测项目及各自所占百分比1023

发布网友 发布时间：2023-09-17 11:34

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热心网友 时间：2024-04-27 03:27

大学男生体侧项目及各自所占百分比为：体重指数15%，肺活量15%，坐位体前屈10%，立定跳远10%，50米跑20%，1000米跑20%，引体向上10%。

大学女生体侧项目及各自所占百分比为：体重指数15%，肺活量15%，坐位体前屈10%，立定跳远10%，50米跑20%，800米跑20%，仰卧起坐10%。

扩展资料

学生的体能测试，是各级院校培养学生体育素质成果的体现之一。这里仅以大学

体能测试

根据《学生体质健康标准》的要求，大学生需要完成六项测试，分别是身高、体重、肺活量、台阶试验、50米跑或立定跳远(选测一项)、握力或仰卧起坐(女生)或坐位体前屈(选测一项)。 

在进行评价时，对五项指标进行评价：身高标准体重、肺活量体重指数、台阶指数、50米跑或立定跳远(选评一项)、握力体重指数或仰卧起坐(女生)或坐位体前屈(选评一项)。

在评价后，以100分进行记分，各项评价分数的加权分值是：身高标准体重15分；台阶指数20分；肺活量体重指数15分；50米跑或立定跳远30分；握力体重指数或仰卧起坐(女生)或坐位体前屈20分。这里仅举男生评分标准为例，具体评分标准如下表。

肺活量

一鼓作气，再而衰，三而不过！

吹气时，吹嘴要紧靠面部，不可使吹出的气体溢出，否则会影响测量结果。

50米

冲刺需知：起跑时身体前倾，反应要快，跑步时尽量用前脚掌着地，注意一瞬间的爆发力！测试前，一定要做好热身运动，活动活动手腕和脚腕，别忘了检查鞋带是否绑紧，注意安全！

内心鼓励：“清空购物车”的指令在50m终点等你点击，心仪的“爱豆”在50m终点等你握手，未来的对象在50m终点为你加油，跑完这50m，世界属于你！

参考资料来源:百度百科—体能测试

参考资料来源:中国大学生在线—大学史上最最最全体测攻略来袭

热心网友 时间：2024-04-27 03:28

大学男生体侧项目及各自所占百分比为：体重指数15%，肺活量15%，坐位体前屈10%，立定跳远10%，50米跑20%，1000米跑20%，引体向上10%。

大学女生体侧项目及各自所占百分比为：体重指数15%，肺活量15%，坐位体前屈10%，立定跳远10%，50米跑20%，800米跑20%，仰卧起坐10%。

扩展资料

大学生体侧合格标准：

1、体重是指BMI指数，用公斤数除以身高得出的数据，在国际上用作评判身体胖瘦程度和健康的一个标准。关于BMI的中国标准，BMI数据正常的范围是在18.5-23.9。

2、关于肺活量的测试分为优秀，良好和不及格，大一大二5040-4800ml为优秀，4550-4300ml为良好，低于3100ml不及格。大三大四5140-4900ml为优秀，4650-4400ml为良好，低于3200ml不及格。

3、关于50米跑评分标准，大一大二的男生6.9s以下为优秀，7.0-6.9s为良好，9.0s以上不及格。大一大二的女生7.7s以下优秀，8.3s以上良好，10.3s以上不及格。大三大四男生6.8s以上优秀，7.0s以上良好，9.0s以上不及格。女生7.6s以下优秀，8.2以下良好，10.2以上不及格。

参考资料来源：百度百科-体能测试

热心网友 时间：2024-04-27 03:28

大学女生体侧项目 及各自所占百分比为 体重指数15% 肺活量15% 坐位体前屈10% 立定跳远10% 50米跑20% 800米跑20% 仰卧起坐10% 大学男生体侧项目 及各自所占百分比为 体重指数15% 肺活量15%

热心网友 时间：2024-04-27 03:29

热心网友 时间：2024-04-27 03:29