发布网友 发布时间:2022-04-26 15:20
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热心网友 时间:2023-10-11 12:16
戴上防蓝光眼镜看手机的感受是:手机屏幕变得柔和了一些,屏幕颜色从亮白色变成了浅*。
人类的眼睛是适应太阳光的,太阳光里也有蓝光含量。电子产品含有的蓝光,比自然界的蓝光低,不论是照明的灯具还是现在的电子屏幕,已经是非常安全的,大家可以放心使用。
去掉蓝光以后色彩就会发生变化,其实是影响辨别能力的;戴上有色眼镜后,眼睛就要进行调节,瞳孔放大一些,就会容易形成视觉疲劳。
只有短波蓝光才会对眼睛健康产生影响,但这也需要长时间、高强度、不间断照射。目前,蓝光与近视是否有直接关系的研究还没有明确结果。
建议:
理性看待防蓝光产品,保护眼睛的关键还在于科学用眼。
第一,增加眼睛与电子屏幕间的距离,手机建议在30厘米以上,电脑建议在60到85厘米以上,电视机使用在300厘米以上;
第二,减少电子设备的用眼时间,通常用眼45分钟,建议休息5到10分钟。