发布网友 发布时间:2023-09-16 06:44
共4个回答
热心网友 时间:2023-11-03 13:57
1.不是所有人都有午休的习惯。可能的话,绝大多数人都愿意在午饭后休息一会儿,这并不是我们懒散,而是由于我们体内的生物节律在起作用。而午睡恰恰是人体保护生物节律的一种方法。热心网友 时间:2023-11-03 13:57
这个这是绝对得吧,各人都不同,有的人习惯了午睡,不午睡下午状态就会差一些,但这个差也并非绝对或者差的程度也不一样,和上午得工作,学习,用脑程度也有关。有的人没有午睡的习惯,可能中午不午睡下午也差不多,这个跟个人生理有关,也可能晚上睡的早。不过大多数人都会午睡一会,这样下午精神好些,不至于累或者犯困,可能对生理调节也有好处热心网友 时间:2023-11-03 13:58
也许你的睡眠不充足。热心网友 时间:2023-11-03 13:58
春困啊!