八宝粥怎么煮烂的快,八宝粥怎样做的
发布网友
发布时间：2022-04-26 13:33
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热心网友
时间：2022-06-28 15:59
大米 50g 糯米 50g
莲子 20g 桂圆肉 20g 红小豆 30g 枸杞子 20g
红枣 40g 花生 20g
八宝粥的做法
1红小豆淘洗干净，加水浸泡24小时。
2除红小豆外的其他用料洗净，放入锅中，加入浸泡过的红小豆，再加入适量清水，大火煮开后，转中小火继续熬煮至黏稠即可。
有健脾益气、养血安神的作用，适用于身体虚弱、倦怠乏力等气血两虚的人群。
热心网友
时间：2022-06-28 15:59
想把八宝粥煮的又烂又粘，那么，首先你可以把所用八宝粥的这些食材，比如各种豆子，先用温水泡上，泡上两个小时之后，然后煮的时候再放上一点糯米，这样煮出来八宝粥快又粘，而且也非常的好吃
最后放上一点点红糖，味道会更好，颜色也会很好
