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吃老鼠耳菜有什么好处

发布网友 发布时间:2022-04-26 13:45

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3个回答

热心网友 时间:2022-06-28 18:28

汗菜学名叫苋菜。就是我们俗称的“老鼠耳”
苋菜又名野苋菜、赤苋、雁来红。它原本是一种野菜,近几年才摆上餐桌,有的地区把苋菜称为“长寿菜”。

功效:苋菜富含易被人体吸收的钙质,对牙齿和骨骼的生长可起到促进作用,并能维持正常的心肌活动,防止肌肉痉挛(抽筋)。它含有丰富的铁、钙和维生素K,具有促进凝血,增加血红蛋白含量并提高携氧能力,促进造血等功能。苋菜还是减肥餐桌上的主角,常食可以减肥轻身,促进排毒,防止便秘。

热心网友 时间:2022-06-28 18:29

您好!其实可以选择的食物有很多,应该尽量不要吃老鼠、蚯蚓、蟑螂等等这一类身上带有很多细菌和微生物的动物或昆虫,否则很容易会感染了传染病或者连医学也不能解释的疾病。现在不是很流行吃素食吗?经常吃素食是更加有利身心健康的,建议您多吃些蔬菜瓜果,这样会更加有益处的。好了,祝您身体健康,生活幸福!

热心网友 时间:2022-06-28 18:29

有一种绿梗老鼠耳菜和红梗老鼠耳菜功效作用一样吗?
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