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你给孩子补充哪些微量元素?

发布网友 发布时间:2022-04-26 15:38

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5个回答

热心网友 时间:2023-10-12 08:28

碘是人体必须的微量元素,参与甲状腺激素的合成,对能量代谢和小儿的生长发育非常重要。一般的情况下不会缺少,但在非海边的地区就可能导致缺碘,现在有加碘的碘盐,就可以从盐里去补充;还有海产品。

热心网友 时间:2023-10-12 08:28

微量元素硒是人体必须的微量元素,有抗氧化的作用。人体在应*况下或者在某种疾病情况下,可能会发生过氧化损伤,如动脉粥样硬化、白内障形成和衰老过程等都与活性氧自由基的产生有关。硒的抗氧化作用可阻断活性氧和自由基的致病作用,从而起到防病作用。

热心网友 时间:2023-10-12 08:29

镁和磷也是常量元素,它们都与骨和牙齿的健康以及神经肌肉的兴奋性有关。如果长期饮食摄入很少的话,如经常食欲差、吃不下,就可能发生缺镁、缺磷,而临床上又很难发现。

热心网友 时间:2023-10-12 08:29

锌是人体必须的微量元素,参与体内很多代谢,对小孩的生长发育、伤口的愈合都有很好的作用。一般情况下,不会缺少。但是在摄入不足或缺乏的情况下可以适当的补充一点。

热心网友 时间:2023-10-12 08:30

铁是人体必须的微量元素,参与构成血红蛋白和肌红蛋白,如果铁少了,就会贫血,临床上称为缺铁性贫血。一般情况下,铁不会少,但如果摄入不足或有慢性失血,就可能会缺铁,这就要在饮食中格外的注意补铁了。
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