大米粉可以做什么吃的
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发布时间：2022-04-19 17:20
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热心网友
时间：2023-08-29 14:55
虽叫粘米粉，它却粘性不强，不过好在它香味独特，在制作小吃上是一把好手。
最常见的做法是大米发糕，在湖北还有米粑粑，在广式点心上用得更多，比如经典的早茶，萝卜糕、芋头糕都是用它做的，还有风味独特的小吃米饺子等等。
下面分享其中几种的具体做法：
松软可口的米发糕
【准备食材 】：
大米250g、牛奶250ml、白糖30g、酵母粉4g、黑芝麻适量（可不用）
【做法】：
1、大米洗净、晒干、磨成粉；
2、牛奶温热，放入白糖、酵母融化后倒入大米粉中，搅拌均匀无颗粒；
3、静置米粉糊发酵至2-3倍大，发酵好的米糊有点儿像稠酸奶，用搅拌片可直接铲起；
4、将发酵好的米糊倒入模具中，撒上黑芝麻，大火蒸20分钟左右即可。
风味独特的米饺子
【做法】：
1、米粉中加入沸水揉成光滑面团；
2、取小块面团，用手捏成小碗状（米粉的延展性不强，所以最好用手捏）；
3、装入做好的饺子馅；
4、包好饺子，上锅蒸熟即可。
香煎萝卜糕
【准备食材】：
白萝卜半根（去皮前大约260g，去皮后大约230g）、粘米粉100g、清水100g、广式腊肠1根、虾皮适量
【做法】：
1、白萝卜去皮后切丝，不要太细，稍微粗点儿口感更好；
2、腊肠切成小丁；虾皮或者虾米洗净备用；
3、粘米粉100g+100g清水搅拌成稀糊状；
4、锅中少许油，放入腊肠丁炒出油；
5、加入虾皮，炒均匀；
6、加入萝卜丝；
7、小火炒至萝卜丝软，要小火炒，可以把萝卜丝里的水份去除一部分；
8、乘热将炒好的萝卜丝料倒入粘米粉糊里，搅拌均匀，放上蒸笼；
9、冷水上蒸笼大火蒸25分钟左右，可以用筷子插一下，筷子出来干净即为蒸好；
10、冷却后倒扣取出萝卜糕；
11、切成小块就可以吃啦（用搅拌片切效果最捧）；
12、平底锅烧油，煎萝卜糕；煎至两面金黄即可；煎的程度自己决定，豆妈觉得煎得焦焦的最好吃啦~
平底锅烤发糕（也叫米粑粑）
【准备食材】：
粘米粉100g、温开水100g、酵母粉2g、糖25g
【做法】：
1、温开水中加入酵母粉搅拌均匀后，加入糖粉一起搅拌均匀
2、将搅拌均匀的酵母糖水倒入粘米粉中，一起搅拌均匀，盖上保鲜膜，静置发醇至2.5倍大；
3、将发酵好的粘米粉浆再次搅拌均匀，平底锅刷油，倒入米浆，表面撒些芝麻，全程小火烙至两面发黄即可。
【小贴士】：
发酵好的粉浆在倒入锅之前，一定要再次搅拌均匀，以防止部分米浆沉底，做出来的不均匀；
平底锅做的米糕，后煎的那面会因为受热不均匀会出现峰孔状，如果用电饼铛则会两面平整，只在中间有蜂孔状；但都不影响最后的口感
一定要全程小火，不要烙过了！
热心网友
时间：2023-08-29 14:55
===驴打滚===
【准备食材】：糯米粉1000克，大米粉400克，白糖适量，豆沙馅适量，黄豆面适量。
【制作方法】：1.糯米粉和大米粉，白糖一起拌匀，加入适量的温水和成面团，面团不要和的太硬稍微软点。
2.把活好的面团放在大盘子里，盘子要先刷一层色拉油。把盘子里的面团按扁尽量的薄一点这样容易成熟。
3.蒸锅烧开放入装有糯米面团的盘子，蒸60-90分钟，要确保完全熟透。蒸熟了从盘子里取下来倒入盆里，稍微放凉用手揉成光滑的面团。
4.黄豆面是先把黄豆炒熟再磨成粉。把揉好的米面团擀成薄片，用黄豆面来当做补面。把豆沙均匀的涂抹到面饼上，再把面饼卷起来切成小段就制作好了。
【小提示】：蒸的盘子里涂抹色拉油是防止蒸好了方便倒下来。这是一个传统小吃，有的地方叫驴打滚，有的地方叫豆面卷。叫法不同而已。
===粘豆包===
【准备食材】：糯米粉，大米粉，糖，红豆馅，紫苏叶，小苏打。
【制作方法】：1.糯米粉和大米粉，小苏打混合拌匀，加入适量的清水和成面团，和好的面团用盘子盖上，放在温暖的地方发酵。
2.红豆提前泡软做成红豆馅，紫苏叶用水泡软备用。把发酵好的面团揉成表面光滑的面团。把面团分割成小面团。用手按扁包入红豆馅，收紧收口再把紫苏叶垫在收口的地方放在蒸帘上。
3.锅中加入清水烧开，放入制作好的豆包蒸40-60分钟成熟即可。
【小提示】：1.粘豆包还可以用玉米面制作，整出来的粘豆包颜色金黄非常好看，我个人还是觉得大米面的粘豆包好吃，有大米的香味。
2.粘豆包是东北特色美食，在家制作粘豆包时发面是放在炕上发酵的，发好的粘豆包面团带着微微的酸味。每年冬天快过年的时候都会制作非常多的粘豆包，蒸熟了之后放在大缸里冷冻储存，随吃随取非常方便。
【总结】：大米粉制作的美食还有很多，我上面和大家分享的这两个美食都食用大米粉加适量的糯米粉制作的，大米粉和糯米粉的比例为：大米粉的加入量最多不能超过面粉总量的50%。超过了就没有软糯的口感了。不要为了追求米香味过多的添加。上边和大家分享的两个美食都是添加了糯米粉的所以大家不要多吃，因为糯米粉制作的食物很难消化。尤其是晚餐尽量不要吃糯米类的食物。
以上就是我的回答。我是踏踏实实做事，老老实实做人的老王，一个爱做饭爱烘焙的老王。看了我的回答希望对您有所帮助。喜欢烘焙和做饭的朋友可以关注我，很多烘焙和家常菜视频教程等你来看。如有问题可以在下方留言交流。
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热心网友
时间：2023-08-29 14:56
粘米粉150克，温水135克，白糖25克。酵母3克。葡萄干适量，干桂花适量。
① 盆里依次加入粘米粉，酵母，白糖，温水。搅拌至完全看不到干粉，细腻且能流动的浓稠米浆状态就可以了。米浆的湿度很关键，太稀米糕会发黏，太浓的话又会太干。所以要学会看米浆状态，才能做出松软香甜的米发糕。用温水和米浆能加快发酵速度。粘米粉就是我们平时煮饭的大米磨成的粉，不是糯米粉。很多宝宝总是把这两种粉搞混淆，这里再强调一下。
② 碗里可以刷油防粘，但是垫油纸的效果实际上是最好的。葡萄干一小把，洗净沥干水，剪碎一点。碗底先铺上一层，然后倒入一半米浆，中间再撒一层，这样基本上每一口都能吃到葡萄干。再把剩下一半米浆倒上面，家里有干桂花的可以在表面撒上干桂花，或者黑芝麻也行。米浆只能占碗的一半体积，要给发酵留一半空间。
③ 蒸锅的水烧至温热，不能太烫，冒热气就行。锅里太烫酵母会失去活性，发酵会失败。然后把米浆放上去，先不着急开火，盖上盖子，趁着锅里的温度和热气，让米浆发酵半小时。发酵至容器的*分满。然后开大火蒸熟，水开后计时20分钟，关火后焖五分钟再揭盖。
④ 大米做的发糕，热的时候不能切，因为会很黏。但是咱们今天这款粘米粉发糕就真的是一点也不会发黏，多热都可以切。内部组织和气孔均匀，蓬松柔软，米香十足。可以放心给宝宝添加辅食，营养好消化。
热心网友
时间：2023-08-29 14:56
然后，大米粉可以用来做年糕和糍耙，这两种比较类似，一个形似砖头比较大，一个状似小饼薄又圆。它们都以糯米粉为主料，有的会加入少许粘米粉，有的完全由糯米粉制成。
湖南的特色小吃糖油粑粑也是由糯米粉做成的。糯米粉加水和成面团，揪成一个个小剂子，搓成圆形，放油锅中炸，锅内放入片糖，糖融化后粘在粑粑上，出锅的糖油粑粑软糯香甜，很好吃的。
大米粉还可以做成肠粉和各种发糕以及其他的糕点。哇哦，不回答这道问答还真不曾发现，原来身边的这么多美食全出自这不起眼的大米粉呀。还都是我喜欢吃的。
热心网友
时间：2023-08-29 14:57

甜甜圈米糕，一改真正甜甜圈，或炸或烤的做法，只需要把大米粉搅拌好，直接上锅蒸熟就好了，自己在家做给孩子吃的食物，还可以控制糖量的摄入，保护孩子的牙齿。可真的算得上是健康又美味的食物，暄软又香甜，一手拿一个抓着吃，孩子爱吃极了，这恐怕也是每个宝妈最愿意看到的美好画面了。平常吃够了煮大米饭，不妨试试这款主食，15分钟就能出锅，比蒸米饭还省时，比蛋糕还好吃呢。
【甜甜圈米糕】
所需食材：大米粉100g（这次用的是大米预拌粉，免发酵的），白糖15g，清水110g。
具*作步骤：
1、把大米预拌粉倒进大碗里，加入15g白糖，然后加入110g清水，搅拌成细腻没有干粉的状态，呈现可以流动的糊状。大米预拌粉非常省事，已经是调配好的，不用等待发酵的时间。如果家里没有预拌粉，可以用大米粉，加酵母发酵，100g大米粉加2g酵母粉，现在的温度大概发酵半个小时左右就好，能看到体积变大，内部有气孔。


2、先在模具的里，用油刷抹一层薄薄的油，这样更好脱模，米糕一点都不会粘在模具上。把搅拌好的大米糊倒进甜甜圈的模具，大概8分满就行，一会米糕会发起来。然后把模具轻轻震一下，再左右晃一下，把表面晃平整了就好了。

3、锅内倒水，等水开之后，把模具放进蒸锅内，大火蒸15分钟即可出锅。我用的30cm的炒锅，别的锅都太小了，放不进去模具。用大米预拌粉做的甜甜圈米糕，有时候表面会开花，表面显得不那么好看，不过口感是棒棒哒。如果是自己发酵的大米粉，一般是不会开花的。
