如何练气功

发布网友发布时间：2022-04-19 18:18

共4个回答

热心网友时间：2022-07-20 13:17

自学的话推荐智能气功，这个是不仅知其所以，而且还能知其所以然的健身气功，有着完整且行之有效的理论体系和方法，可以不拜师傅学到高层次的。具体请搜索 “灵通站” 进去看看吧，上面资料很全。入门的话先下载《简明智能气功学》来看，捧气贯顶法和三心并站庄都是可以自学的，练捧气贯顶法3个月再说。如果你属于敏感体质，练捧气贯顶法应该很快就能有气感。

热心网友时间：2022-07-20 14:35

网管.我的回答没有违法为什么不能通过审查？！

热心网友时间：2022-07-20 16:09

要有资料啊

热心网友时间：2022-07-20 18:01

那类型的？太极拳？八段锦？

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