千层肚煮多久？

发布网友发布时间：2022-04-19 18:16

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热心网友时间：2023-08-29 07:51

千层肚煮15秒。

千层肚其实就是毛肚，在用毛肚涮火锅时讲究七上八下的吃法，就是夹起毛肚，放锅内停留一下，之后再夹出晾一下，重复这样的动作8次，从而保证毛肚的口感最佳。

我们平常吃的毛肚其实是已经加工过的千层肚。新鲜的千层肚需要煮过之后才可以作为火锅的涮毛肚。煮的时候将千层肚放到锅里用大火煮至七成熟，熄火闷2-5小时，之后捞来放到凉水浸泡一段时间，这样吃起来的千层肚就会非常脆。

很多人在吃火锅的时候只顾着追求食物的鲜嫩，将其放到锅里涮几下就食用，这样口感是鲜嫩了，但万一食物不熟，会有寄生虫或细菌污染的风险，因此，大家在吃火锅的时候一定要将食物完全烫熟再食用。

做法：

材料：千层肚300g，紫苏叶少许，紫甘蓝半颗，黄瓜1根，芹菜2根，小米辣3个，小葱5根，青花椒粒30颗左右，调和油少许，芝麻油少许，辣椒油少许，盐1小勺，鸡精1小勺。

准备好食材和佐料。将千层肚丝放入有花椒粒的沸水中焯1分钟左右，关火捞出。将焯好的肚丝立刻放入凉开水中降温，捞出沥干水分待用。紫甘蓝用刨丝器刨成细丝，黄瓜和芹菜干切成细丝。将葱和青花椒粒一起剁碎，放入空碗中(尽量剁碎不要有颗粒感)。

小米辣切成小圈放入碗中，在碗中放入一小勺盐和两小勺鸡精。倒入头道鲜生抽小半碗，并将调料调匀。热锅下少许调和油加热至七成热，再倒入少许芝麻油，关火用空碗盛出。在芝麻油和调和油的混合油中，加入少许辣椒油，趁油温还是热的，将三种混合油倒入椒麻汁碗里，搅拌均匀。

紫苏叶在淘米水中洗净，并冲凉开水，将处理好的食材放入大碗中，倒入调味料，撒上炒熟的白芝麻拌匀，紫苏叶垫底摆盘即可。