我是个精神病人 怎么样才能变的正常人

发布网友 发布时间：2023-08-03 03:08

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热心网友 时间：2024-10-29 08:22

人最了解的是自己，最不了解的也是自己。人之所以会产生心理问题，其根源多半是因为人具有“庸人自扰”的本性。人非理性动物，所以常为情绪所困，而情绪困扰的原因多半是内生自取的，很少是外因造成的。虽说人具有思考能力，但思考用于自身问题时，则多表现出损己害己的倾向；对攸关自身之事，做过多的无谓思考，是困扰自己的主要原因；不需有事实根据，单凭想象即可形成信念，这是人类异于禽兽的独有特征。惟以过多的无中生有疾的想象力，常将个体带入愈想愈苦恼的困境。但是，人既有自毁倾向，却也有自救能力。关键是要对自己充满信心，只要你转化前者成为发展后者的助力，你就一定可以变的正常。最后，祝你每一天在每一方面都越来越好！

热心网友 时间：2024-10-29 08:23

从你的提问，我可以肯定，你想摆脱精神病的困扰很难。为什么这么说？你看看你提问：“我是个精神病人，怎么样才能变的正常人”。“我是个精神病人”，在心理上你已经定位你是一个病人，患有精神病。而且你认定这种看法。“怎么样才能变的正常人”，可以说你现在深受疾病困扰，生活和工作你都强烈感觉到它对你的影响。你用一个“变”字，突变性的表述，说明你渴望解脱，但*为力，虽然你的要求不高，只想过上正常人生活，同时你也知道这样的要求很难实现，在这里发布，只不过想发泄下心情，换取一下安慰，平衡一下心理，这也是你更自己好过一点的方式。
希望你下次能这样提问：我患有精神疾病，怎样才能解除疾病？或我是个正常人，最近心理有些不舒服？或我是个沉默的人，怎样才能让自己更快乐等
我这么跟你说，就是想让你换个态度正确对待疾病，让自己有信心。我想你能从中受到启发的，态度对了，治疗效果很事半功倍！盼早日康复！

热心网友 时间：2024-10-29 08:23

少说话！少动手！多听取别人的意见！

热心网友 时间：2024-10-29 08:24

把自己想成正常人就好了 没有哪个人是真正的正常人。

热心网友 时间：2024-10-29 08:25

住到精神病院，按时吃药