一个男生拥抱着大水果头像

发布网友发布时间：2022-04-25 11:22

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热心网友时间：2024-02-16 05:06

立即饭后吃水果会影响消化功能。医生解释说，由于食物进入人们的胃一到两个小时后，经过消化过程，才能缓慢排出。如果人们对水果饭后马上吃，它会在胃中的食物阻滞的提前到来，导致水果不能正常消化，在胃内，在胃内时间过长，从而引起腹胀，腹泻或便秘等症状。如果人们坚持这种生活方式长期来看，会导致消化功能紊乱，最好是饭后1-2小时后吃水果。晚餐不吃得太饱，对某些人来说，吃多心脏和大脑的正常运作带来的影响！

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