苹果做饼的做法大全
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发布时间：2022-04-25 10:02
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热心网友
时间：2022-06-17 14:52
我们一般在家吃苹果都是直接吃，苹果中含有丰富的维生素和各种营养物质，常吃苹果不仅可以使我们皮肤好，而且可以预防和消除疲劳，对眼睛也有一定的好处，同时还可以促进肠道蠕动。
今天小董在家用苹果做一道营养美味的早餐饼，香甜美味，非常的好吃，喜欢的朋友可以在家试一试。
——【苹果鸡蛋饼】——
【食材】：苹果1个，鸡蛋2个，白糖，蜜枣，纯牛奶，面粉
【具*作步骤】：
第一步：先将苹果洗干净，切成薄片，再切成条，最后切成小丁，然后将苹果放入碗中
第二步：苹果里面打入两个鸡蛋，放两勺白糖，喜欢吃甜可以多放一些
第三步：准备几个蜜枣，将蜜枣切碎，放入碗中，搅拌均匀
第四步：然后加入面粉，再加入纯牛奶，搅拌成面糊
第五步：平底锅里面加油，油热放一勺面糊，摊成圆饼，烙至定型翻面，将饼烙至两面金黄就可以出锅
好了，今天的苹果早餐饼就做好了，软糯香甜，好吃又营养，打开看一个，还有苹果的香味，尝一口，非常甜，家里有孩子的朋友，可以给孩子做营养早餐，做法简单又非常的好吃，
【苹果鸡蛋饼之小技巧】：
1）苹果尽量的切得碎一些，这样做出来的比较好吃
2）喜欢吃糖的朋友可以多放点，但是对于不能吃糖的朋友还是不要放了
3）煎饼时要用小火慢煎，而且要烙至定型之后再翻面，否则煎出来的比较碎
热心网友
时间：2022-06-17 16:26
苹果是我们常见的水果，古时被称作"柰"，它不仅拥有两千多年的栽培历史，还拥有许多美好且耳熟能详的故事。
它被称作"智慧果"，是亚当与夏娃偷吃的那颗禁果；它也可以变幻成金苹果，成为希腊神话中著名的宝物；王子解救吃下毒苹果的白雪公主，而缔结美好姻缘；著名的英国物理学家牛顿因看到苹果从树上掉下来的自然现象，受到启发，而发现地心引力。
苹果是清渺君喜欢的水果之一，它有"平平安安"的寓意，可以做成许多美味的食物。低热量，每100克可食用部分约有53千卡的热量，低GI，对以"减脂为终身事业"的清渺君来说非常友好，饿的时候吃一个苹果，可以有效抵抗饥饿感。
苹果可以做成苹果蛋糕、苹果派、苹果粥、苹果枣泥糕等等，今天为大家分享的苹果饼，有2种做法，操作简单，用来当做早餐，美味健康。
喜欢饼中果肉多的朋友，参考做法一；喜欢细腻、松软口感，想给孩子与老人吃的朋友，参考做法二。
做法一
【用料】
●苹果：1个（约131克）
●鸡蛋：1个（约43克）
●低筋面粉:50克
●牛奶：少许
牛奶忘记出镜了(*￣︶￣)
【步骤】
1. 将苹果洗净、去皮，切成小丁。先将鸡蛋打散与面粉混合，再放入切碎的苹果。一点一点加入牛奶，搅拌成糊状。
2. 平底不粘锅中刷少许橄榄油，将面糊舀入，可加少许黑芝麻，摊至两面金*即可。
做法二
【用料】
●苹果：1个（约129克）
●鸡蛋：1个（约54克）
●低筋面粉:50克
●牛奶：10克
【步骤】
1. 将苹果洗净去皮，切成小块，与牛奶、鸡蛋一起放入料理机打成泥状。
2. 加入到面粉中，搅拌均匀。
3. 平底不粘锅中刷少许橄榄油，将面糊舀入，您可以加点黑芝麻，或者蔓越干，或者少量干果。
4. 摊至两面金*即可。
小贴士：
1. 清渺君觉得苹果本身的甜度就可以了，喜甜的朋友可在面糊中加入糖，或者最后蘸蜂蜜食用。
2. 面粉可以换成普通面粉，吸水率不同，您适当调节面粉用量。
3. 注意用小火。
4. 每种做法可做5个小饼，约一位*的食用量，您根据自身需要来调节食材用量。
左边做法一，右边做法二
清渺君做的形状不太好看，自己吃就不那么严格要求自己了。如果您想做的更漂亮一些，可以用冰淇淋的小勺舀入，或者将面糊和得略微稀一点，装入一次性裱花袋（剪大口），挤入到锅中。
热心网友
时间：2022-06-17 18:51
