压力产生的动因包括()

发布网友发布时间：2023-07-28 06:30

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热心网友时间：2024-03-15 20:54

压力产生的动因包括面临选择、角色改变、对未知事件的悲观解释。

知识拓展：

压力是心理压力源和心理压力反应共同构成的一种认知和行为体验过程。压力是一个外来词，来源于拉丁文“stringere”，原意是痛苦。

现在所写的单词是“distress（悲痛、穷困）”的缩写。有“紧张、压力、强调”等意思，压力会影响人们的身心健康，早已被公认。心理学家汉斯·塞尔斯是第一个使用术语“stress（压力）”的人。

压力可分物理与心理两个领域的定义。物理定义具有客观属性，是指垂直作用于流体或固体界面单位面积上的力；而从心理学角度看，压力是压力源和压力反应共同构成的一种认知和行为体验过程，即心理压力。

在现代心理学的研究对象中，一般把人的心理现象分为三大范畴，即心理过程、心理状态和个性心理。心理状态是指心理活动在一段时间内出现的相对稳定的持续状态，是介于心理过程和个性心理之间的中间状态，是心理活动和行为表现的一种心理背景。

事实上，心理压力既不可能是一种独立的心理过程，也不可能是个性心理，而只能是一种心理状态。只不过心理压力作为一种心理状态，是个体对压力事件反映所形成的一种综合性的心理状态。

心理压力与压力事件密切联系，个体有心理压力必有压力事件存在。心理压力是对压力事件的反应而形成的一种综合性心理状态，没有压力事件，个体心理压力无以形成。人的心理产生的基本方式是反射，是有机体对一定刺激的反应活动。

人并非对任何刺激的反应都形成心理压力，一般心理过程并不一定形成心理压力。只有当个体意识到他人或外界事物对自己构成威胁，即对压力事件进行主观反映时，才可能形成心理压力。