千万把A娃的拖延磨蹭当做“懒”!
发布网友
发布时间：2023-07-28 07:37
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热心网友
时间：2023-08-04 21:35
ADHD | 千万把A娃的拖延磨蹭当做“懒”！
拖延症，绝不等于懒惰！
尤其是对于A娃而言（念念尚不确定是否是A娃，但注意力不集中是存在的），注意力缺失、执行力低、多动、情绪控制能力不足等问题都会让他们做事更困难、速度更慢，看起来就更加“磨磨蹭蹭”了。
[汗颜R][汗颜R]非常不建议家长用“懒”去说孩子，比如从念念身上我们就可以看出来，孩子其实也特别要面子，有很强烈的自尊心，他做的不好，其实她自己心里也很清楚，苦于没办法改变。
要是家长还总不停地去打击甚至算是“污蔑”孩子，他们真的要难受死了。
[暗中观察R][暗中观察R]第二呢，拖延症和A娃的情绪管理特性有很大关系。
据研究表明，情绪调节以及自我调节不良现象会导致拖延行为的产生。
也就是说，孩子之所以拖延是因为有些任务会让他们陷入一种糟糕的情绪之中，先修复这种负面情绪才能让孩子对这一任务产生更好的感觉，进而愿意去做。
所以说，当A娃出现拖延，如果我们反而还很着急的“催催催”、“骂骂骂”，或者是嘲笑打趣，她们的情绪会更加糟糕（沮丧、生气、害怕等）。
这么一来从科学角度说，对孩子改善问题是无益的，而不是像我们想的那样，做的慢我催一下就好了。
[哇R][哇R][哇R]所以，怎么做？
能力不足，自然不用说了，想办法科学提升注意力和学习能力，那么孩子面对学习更游刃有余。
[赞R]关于情绪，第一个就是要了解孩子到底在害怕什么？
家长没有搞清楚这一点，接下去的步骤都很难开展。
[赞R]第二步，是要努力给孩子建立信心。
信心不是凭空建立起来的，也不是我们嘴巴说说“你好棒/你一定行/这个很简单”就行的，而是要从真正的事情出发去建立。
比如说，从一些生活中很规律的事情入手，孩子每天的刷牙洗脸穿衣吃早饭事项，一定要重点培养起来，养成不拖延、快速完成的好习惯。
从简单的小事入手，是帮助孩子建立自信心的最佳途径，如果一个事情孩子根本完成不好你还硬夸，谁都说服不了。
A娃爱拖延，是个普遍问题，训斥催促是下下策，牵引他们动起来才是关键，从根源改善拖延的问题那就最好。
