下半身的身材很差,怎么才能减下半身的肉

发布网友发布时间：2022-04-25 06:04

共2个回答

热心网友时间：2023-11-01 13:45

告诉你一个轻松的减肥方法，不用吃药不伤身体而且可以美容哦！！！我自己试过，一个星期就瘦了5斤，而且没有长小痘痘，皮肤依然水嫩嫩！！
早餐：一根黄瓜+一杯豆浆
午餐：两根黄瓜+两个白水煮鸡蛋
晚餐：一根黄瓜+一个白水煮鸡蛋
记得要多喝水呀！！！！效果很好的！！！！
我前几天看电视学到一个减少食欲的方法，那就是把食指的第一个指节和第二个指节和中指的第一个指节和第二个指节用皮筋缠住，说就可以减少食欲，据说很多模特都用这个方法，还有一个就是吃饭钱喝水，这个道理很简单，喝多了水就没有饿的感觉了，就可以减少饭量，那你就可以只吃菜的青菜，可以不吃肉嘛，如果汤很油可以把汤上的油撇掉再喝，这都是我自己总结的，没有复制别人的答案。有什么不明白的可以再问我。

热心网友时间：2023-11-01 13:46

我感觉瘦下半身好像有点难哦
我要是瘦就是腰和上身瘦的特别显，瘦下半身要经常运动，不可以久坐，经常站着大腿瘦的特快，小腿不太明显
要靠别的运动才可以的