你觉得办公室午休怎么能更舒服些?

发布网友 发布时间：2022-04-25 05:50

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热心网友 时间：2023-07-11 22:38

‍‍自从公司搬家后同事们都把帆布折叠床换成这种板床带轮子的，舒服程度高多了，以前那种床对腰部支撑不足，睡觉会觉得腰酸。这个想侧睡想翻身无压力，还不用担心总是坏，要收也很方便，一头拉起来，另一头拉起来，3秒钟就收起了。‍‍

热心网友 时间：2023-07-11 22:39

‍‍因为每个人的工作不一样，有时候你要午睡，可能别人会在加班，我属于浅睡型，一点点噪音都会睡不着，所以午睡的时候我都会戴着耳塞，能隔绝声音，也不会伤害耳朵。‍‍

热心网友 时间：2023-07-11 22:39

‍‍作为入职不到一年的新人，午休期间的小会议室已经被我承包了。一开始是趴在座位上，后来嫌光线亮和吵，转移到小会议室趴在办公桌上睡。会议室趴了个把月发现中午只有我一个人，索性铺开瑜伽垫，摆上抱枕/靠枕，盖上外套，塞上耳机，从此午睡无比舒爽。只有一点就是必须脸皮厚，别人中午进来拿东西，甚至打电话，都要无视。‍‍

热心网友 时间：2023-07-11 22:40

‍‍工具而言，行军床适合体重较轻的同学。我用瑜伽垫，直接铺在地上，把椅子靠边。爽得很，谁用谁知道。‍‍

热心网友 时间：2023-07-11 22:40

首先要确保午休的环境要安静，在工位上，也要周边同事没有处于工作状态，大家一起午休才好。
其次，因为在工位坐着午休的条件毕竟有限，就需要有一些简单但是可以让体验更好的配备物品了。我们晨光科力普专门做办公用品采购的，行政统一给员工们都准备了午休的坐垫和耳塞，还是很有效的。
1-舒软坐垫
有些工位座椅比较硬，长时间坐着*都被坐痛了，一个舒适柔软的坐垫能大大缓解久坐的痛苦，就像在家里躺沙发一样。
2-颈后垫
一直坐着脖子也会很酸，劲后垫能有效缓解久坐导致的颈部酸累，价格也不贵，常备一个在公司，方便又舒适。
3-个软的抱枕
有些人在工位上休息是趴着的，但是趴在桌子上或者头压在手上都会不舒服，最好就是有个抱枕可以垫在脑袋下面。
4—防噪音耳塞
中午办公室难免会有人走动或者是交谈之类的，你也没办法斥责别人，毕竟也算是公共场合，这个时候有一个耳塞就很重要了，防噪音耳塞能够给你提供一个相对安静的环境，会让午休的质量无限提高！