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最近烦心事多,总是失眠睡不着觉,甘御兰铁皮石斛有助眠的效果吗?

发布网友 发布时间:2023-07-25 09:53

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热心网友 时间:2024-12-03 17:18

我平常也有失眠的问题,后来买了铁皮石斛花泡茶喝,现在夜里好受多了,经常一夜睡到天亮,以前从没有睡过这么舒服的觉。但是最好还是多注意休息吧,饮食健康一点,这样以后啥都不用都能好好睡觉。 还有不清楚的可以自己百度。
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