常喝新鲜豆浆对身体有什么好处
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发布时间：2023-07-24 05:04
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热心网友
时间：2024-12-06 00:08
1、防治糖尿病：豆浆含有大量纤维素，能阻止糖的过量吸收，减少糖分，因而能防止糖尿病，是糖尿病患者日常必不可少的好食品。
2、防治脑中风：豆浆中所含的镁、钙元素，能明显地降低脑血脂，改善脑血流，防止脑梗塞、脑出血的发生。豆浆中所含的卵磷脂，还能减少脑细胞死亡，提高脑功能。
3、防治冠心病：豆浆中所含的豆固醇和钾、镁、钙能加强心机血管的兴奋，改善心机营养，降低胆固醇，促进血流防止血管痉挛。
4、防治高血压：防治高血压豆浆中所含的豆固醇和钾、镁，是有力的抗盐钠物质。钠是高血压发生和复发的主要根源之一，如果体内能适当控制钠的数量，既能防治高血压，又能治疗高血压。
参考：http://nv.99.com.cn/mrsp/63017.htm
热心网友
时间：2024-12-06 00:08
豆浆是中国人传统早餐的饮品之一，每天喝豆浆，对身体有什么好处？
