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鸡胸肉婴儿辅食怎么做

发布网友 发布时间:2022-04-25 04:05

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热心网友 时间:2022-07-03 19:58

婴儿辅食之鸡肉泥
宝宝七个月的时候我给加了第一顿肉,鸡肉泥,做法如下:

选取鸡胸肉,切薄片,切一些柠檬一起腌一下,去腥味

冷水下锅煮出浮沫(多煮一下),捞出

洗干净鸡胸肉,再次放入生姜一起煮,水开再煮2-3分钟就好,因为之前已经煮过

捞出鸡胸肉,倒入辅食机,加入适量的水,打成肉泥

加入米粉中(因为宝宝第一次吃肉泥所以要打的细一些,不然会干呕)

ps:

重点:

1.宝宝的第一口肉最好是鸡肉,肉类辅食应该从白肉过度到红肉(鸡胸肉,鳕鱼肉,牛肉,猪肉)这样来

2.肉肉可以多做2-3次的,放入辅食格中,冷冻可以保存一个月哦!

3.肉泥也可以搭配胡萝卜,土豆等蔬菜哦!更营养
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