冬天一直在增肌。怎么还会增重啊,我一个冬天下来居然长了10斤。
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发布时间：2023-07-31 18:33
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热心网友
时间：2023-08-27 23:28
冬天一直在增肌。怎么还会增重啊，我一个冬天下来居然长了10斤。
冬天增肌，肯定会和脂肪一起生长。冬季脂肪容易堆积，本应在睡眠中消耗掉的能量也会以脂肪的形式堆积。
冬天一直在吃，现在长胖了，怎么减？
网上很多的，可以自己搜看看，我觉得抬头挺胸的走路也有点效果，还有坐在办公室的时候记得挺直背，微微收下小腹，通过改变小习惯来达到塑身的效果。当然啦，这些要坚持才有效，这只是起到辅助作用，最主要的还是自己控制饮食方面啦。。。
冬天到了`我的体重一直在增加`怎么办啊`
冬天因为需要热量的增加，所以人的食欲也会随之增加。
其实在我的理论看来，增加3-4公斤都应该算正常。
如果需要冬天减肥，最有效的办法就是少食多餐。
像我这样吃一个月 加以有氧运动每天一个小时 慢跑等,就可以减了.
早上：半个大馒头或一个小馒头 （补充碳水化合物）
中午：清水（开水 不加油的）煮青菜（白菜 萝卜等健康食物皆可）吃五分饱
晚上：纯水果（以苹果最好 梨等皆可 香蕉等糖量高的少吃）
一个月如果你不瘦个十多二十斤 就可以去医院看医生是不是内分泌出了问题了
冬天吃得多一点 增重是正常的 只要不到超重都正常
冬天一直在空调里皮肤很干燥怎么办
一直在空调里皮肤很容易缺水
推荐你使用JUJU的护肤品，含玻尿酸成分补水保湿都非常好
玻尿酸是目前保湿最好的产品
还有就是在身边时常放一瓶喷雾，推荐雅漾的大喷，
不但抗过敏，有镇静皮肤的作用，还可以缓解皮肤的干燥
冬天一直赖床怎么办？
那就赖着吧...群众支持你赖..
冬天一直咳嗽怎么办
兄弟，你这样的话最好去一下医院做一个胸透，看看肺部有没有什么问题，你说的那些证状好像与结合病相识，你去看看最好，免得后来麻烦。我有个兄弟以前和你一样，检查下来是的。不过你也不一定，但这么长时间了，你还看看好，祝你好运！
冬天一直干咳
你好。根据你的叙述，你的情况应该是和体质有关。干咳无痰，多数是敏感性咳嗽，你的症状主要发生在冬季，敏感性体质的人，对冷空气过敏，就可以出现干咳无痰的现象。冷空气 *** 咽喉部，引起咽反射，随即咳嗽症状出现。这种情况的治疗，主要还是抗敏治疗。比如用抗组胺药物，坚持吃几天，当症状缓解，可以逐步减药量，原来吃一片，可以改成吃半片，直至最终完全停药。时间根据个人的症状来定。
冬天一直感冒怎么办？
大冷天用冷水洗脸啊，每天早上晚上冷水洗脸各一次，晚上用热水洗脚，有效预防感冒的，我前几年经常感冒的，这几年都用冷水洗脸热水洗脚，这几年就没有感冒过
我这个四海波冬天一直在长，到了春天反而不怎么长了，底部叶子焉了，是烂根了么？
有没有浇水啊，看上去还可以，浇水，放阳台上明亮处通风处比较好，以后干透浇水，特别耐旱，土不干不浇水
冬天一直和冷水会怎么样
现在没什么，等老了的时候一生的病
