发布网友 发布时间:2022-04-25 08:37
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热心网友 时间:2023-11-09 16:00
山楂又叫山里红、胭脂果,蔷薇科落叶小乔木,树皮暗灰色,有浅*皮孔,花白色,果实球形,熟后深红色,表面具淡色小斑点。山里红果实酸甜可口,能生津止渴,具有很高的营养和药用价值。山楂除鲜食外,可制成山楂片、果丹皮,山楂糕、红果酱、果脯山楂酒等。山楂片和山楂果丹皮是最普通,最流行的品种。亦可入药,入药归脾、胃、肝经,有消食化积、活血散瘀的功效。
山楂品种:山楂按照其口味可分为酸甜两种。甜口山楂外表呈粉红色,个头较小,表面光滑,食之略有甜味。酸口山楂可分为几个品种,歪把红,大金星,大绵球和普通山楂。
分布:山西、河北山东、辽宁河南等地。
山楂常识:1.山楂只消不补,脾胃虚弱者不宜多吃。
2.健康的人食用山楂应有所节制,尤其是儿童,正处于牙齿更替时期,长时间贪食山楂或山楂片、山楂糕等,对牙齿生长不利。另外,山楂片、果丹皮含有大量糖分、儿童进食过多会使血糖保持在较高水平,没有饥饿感,影响进食,长期大量食用会导致营养不量、贫血等。
3.糖尿病患者不宜食用,可适当食用山楂鲜果。食用后要注意及时漱口刷牙,以防伤害牙齿。
4.山楂不能空腹吃
5.应尽量少吃生的山楂,尤其是胃肠功能弱的人更应该谨慎。医生建议,最好将山楂煮熟后再吃。
健康饮品:(1)山楂汤
原料:山楂500克,白糖100克。
制法:以水清洗山楂,去蒂、籽,用水煮,山楂烂熟放入白糖,饮其汤。
(2)山楂茶
原料:山楂500克,干荷叶200克,薏仁200克,甘草100克。
制法:将以上几味共研细末,分为10包,每日取一包沸水冲泡,代茶饮,茶淡为度。
(3)山楂银菊饮
原料:山楂、银花、菊花各10克。
制法:将山楂拍碎,与银花、菊花共同放杯中代茶冲饮。
(4)山楂橘皮饮
原料:生山楂、橘皮、荷叶各20克,生薏仁10克。
制法:将以上几味共研细末,入暖水瓶中用沸水冲泡。
(5)山楂瓜皮饮
山楂菊花茶原料:山楂20克,冬瓜皮30克,首乌、槐树角各10克
制法:将以上几味共同入锅中煎煮20分钟,滤汁饮用。
热心网友 时间:2023-11-09 16:01
山楂(《本草经集注》) 为蔷薇科乔木植物山里红或山楂的成熟果实。主产于河南、山东热心网友 时间:2023-11-09 16:00
山楂又叫山里红、胭脂果,蔷薇科落叶小乔木,树皮暗灰色,有浅*皮孔,花白色,果实球形,熟后深红色,表面具淡色小斑点。山里红果实酸甜可口,能生津止渴,具有很高的营养和药用价值。山楂除鲜食外,可制成山楂片、果丹皮,山楂糕、红果酱、果脯山楂酒等。山楂片和山楂果丹皮是最普通,最流行的品种。亦可入药,入药归脾、胃、肝经,有消食化积、活血散瘀的功效。
山楂品种:山楂按照其口味可分为酸甜两种。甜口山楂外表呈粉红色,个头较小,表面光滑,食之略有甜味。酸口山楂可分为几个品种,歪把红,大金星,大绵球和普通山楂。
分布:山西、河北山东、辽宁河南等地。
山楂常识:1.山楂只消不补,脾胃虚弱者不宜多吃。
2.健康的人食用山楂应有所节制,尤其是儿童,正处于牙齿更替时期,长时间贪食山楂或山楂片、山楂糕等,对牙齿生长不利。另外,山楂片、果丹皮含有大量糖分、儿童进食过多会使血糖保持在较高水平,没有饥饿感,影响进食,长期大量食用会导致营养不量、贫血等。
3.糖尿病患者不宜食用,可适当食用山楂鲜果。食用后要注意及时漱口刷牙,以防伤害牙齿。
4.山楂不能空腹吃
5.应尽量少吃生的山楂,尤其是胃肠功能弱的人更应该谨慎。医生建议,最好将山楂煮熟后再吃。
健康饮品:(1)山楂汤
原料:山楂500克,白糖100克。
制法:以水清洗山楂,去蒂、籽,用水煮,山楂烂熟放入白糖,饮其汤。
(2)山楂茶
原料:山楂500克,干荷叶200克,薏仁200克,甘草100克。
制法:将以上几味共研细末,分为10包,每日取一包沸水冲泡,代茶饮,茶淡为度。
(3)山楂银菊饮
原料:山楂、银花、菊花各10克。
制法:将山楂拍碎,与银花、菊花共同放杯中代茶冲饮。
(4)山楂橘皮饮
原料:生山楂、橘皮、荷叶各20克,生薏仁10克。
制法:将以上几味共研细末,入暖水瓶中用沸水冲泡。
(5)山楂瓜皮饮
山楂菊花茶原料:山楂20克,冬瓜皮30克,首乌、槐树角各10克
制法:将以上几味共同入锅中煎煮20分钟,滤汁饮用。
热心网友 时间:2023-11-09 16:01
山楂(《本草经集注》) 为蔷薇科乔木植物山里红或山楂的成熟果实。主产于河南、山东热心网友 时间:2023-11-09 16:00
山楂又叫山里红、胭脂果,蔷薇科落叶小乔木,树皮暗灰色,有浅*皮孔,花白色,果实球形,熟后深红色,表面具淡色小斑点。山里红果实酸甜可口,能生津止渴,具有很高的营养和药用价值。山楂除鲜食外,可制成山楂片、果丹皮,山楂糕、红果酱、果脯山楂酒等。山楂片和山楂果丹皮是最普通,最流行的品种。亦可入药,入药归脾、胃、肝经,有消食化积、活血散瘀的功效。
山楂品种:山楂按照其口味可分为酸甜两种。甜口山楂外表呈粉红色,个头较小,表面光滑,食之略有甜味。酸口山楂可分为几个品种,歪把红,大金星,大绵球和普通山楂。
分布:山西、河北山东、辽宁河南等地。
山楂常识:1.山楂只消不补,脾胃虚弱者不宜多吃。
2.健康的人食用山楂应有所节制,尤其是儿童,正处于牙齿更替时期,长时间贪食山楂或山楂片、山楂糕等,对牙齿生长不利。另外,山楂片、果丹皮含有大量糖分、儿童进食过多会使血糖保持在较高水平,没有饥饿感,影响进食,长期大量食用会导致营养不量、贫血等。
3.糖尿病患者不宜食用,可适当食用山楂鲜果。食用后要注意及时漱口刷牙,以防伤害牙齿。
4.山楂不能空腹吃
5.应尽量少吃生的山楂,尤其是胃肠功能弱的人更应该谨慎。医生建议,最好将山楂煮熟后再吃。
健康饮品:(1)山楂汤
原料:山楂500克,白糖100克。
制法:以水清洗山楂,去蒂、籽,用水煮,山楂烂熟放入白糖,饮其汤。
(2)山楂茶
原料:山楂500克,干荷叶200克,薏仁200克,甘草100克。
制法:将以上几味共研细末,分为10包,每日取一包沸水冲泡,代茶饮,茶淡为度。
(3)山楂银菊饮
原料:山楂、银花、菊花各10克。
制法:将山楂拍碎,与银花、菊花共同放杯中代茶冲饮。
(4)山楂橘皮饮
原料:生山楂、橘皮、荷叶各20克,生薏仁10克。
制法:将以上几味共研细末,入暖水瓶中用沸水冲泡。
(5)山楂瓜皮饮
山楂菊花茶原料:山楂20克,冬瓜皮30克,首乌、槐树角各10克
制法:将以上几味共同入锅中煎煮20分钟,滤汁饮用。
热心网友 时间:2023-11-09 16:01
山楂(《本草经集注》) 为蔷薇科乔木植物山里红或山楂的成熟果实。主产于河南、山东