新鲜玉米粥的做法大全都有哪些
发布网友
发布时间：2022-04-25 08:23
共2个回答
热心网友
时间：2023-08-10 04:52
玉米中所含的丰富的植物纤维素具有刺激胃肠蠕动、加速粪便排泄的特性，可防治便秘、肠炎、肠癌等。能束缚及阻碍过量的葡萄糖的吸收，起到抑制饭后血糖升高的作用...(展开)
食材
主料
鲜玉米
适量
面粉
适量
水
一锅
1.用刀把玉米粒切下来，用清水淘洗干净
2.搅一碗面糊待用
3.锅中加入适量水，凉水放入玉米粒
4.大火烧开，转中小火把玉米煮熟
5.搅入面糊，开锅煮转小火煮五分钟左右即可。
热心网友
时间：2023-08-10 04:53
食材
主料
鲜玉米
2根
辅料
面粉水
适量
大米
适量
步骤
1.玉米去皮用刀把粒切下来，洗净
2.大米淘洗干净
3.准备好面粉水
4.汤锅倒入适量的水烧开
5.倒入玉米粒和大米大火煮开，转中小火
6.煮至大米开花，开大火，倒入面粉水，搅拌均匀
7.在煮开两次后，即可关火
8.成品
小贴士
无
