肚子饿就胃痛该补充什么食物

发布网友发布时间：2023-07-30 10:30

共3个回答

热心网友时间：2024-11-30 03:36

1.少吃油炸食物：因为这类食物不容易消化，会加重消化道负担，对健康不利。 2.少吃腌制食物：这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物，不宜多吃。 3.少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用，容易引起腹泻或消化道炎症。 4.规律饮食：研究表明，有规律地进餐，更利于消化。 5.定时定量：要做到每餐食量适度，每日3餐定时，避免过饥或过饱。 6.温度适宜：饮食的温度应以“不烫不凉”为度。 7.细嚼慢咽：以减轻胃肠负担。对食物充分咀嚼次数愈多，随之分泌的唾液也愈多，对胃黏膜有保护作用。 8.饮水择时：最佳的饮水时间是晨起空腹时及每次进餐前1小时，餐后立即饮水会稀释胃液，用汤泡饭也会影响食物的消化。 9.注意防寒：胃部受凉后会使胃的功能受损，故要注意胃部保暖不要受寒。 10.避免刺激：不吸烟，因为吸烟使胃部血管收缩，影响胃壁细胞的血液供应，使胃黏膜抵抗力降低而诱发胃病。应少饮酒，少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。 11.补充维生素C：维生素C对胃有保护作用，胃液中保持正常的维生素C的含量，能有效发挥胃的功能，保护胃部和增强胃的抗病能力。

上面都不是最重要的，要吃药！！！追问工作还没到吃饭时间就疼了,有没有什么食物能暂时止痛

追答确定你是胃病了，要吃药，拖久就悲剧了

热心网友时间：2024-11-30 03:36

那就及时吃饭呗，少食多餐

热心网友时间：2024-11-30 03:37

如果不是很严重的胃病，你可以用沸水冲鸡蛋，每天早上空腹服下，然后再吃别的东西，多吃软的，容易咀嚼的食物。少吃冰的，油腻的食物。如果胃病不严重，我建议不要吃药。每天定时定餐，不吃对胃有刺激的食物，坚持下来胃是可以恢复的。
祝你健康。

肚子饿就胃痛 该补充什么食物

肚子饿就胃痛该补充什么食物