晚上睡觉前要不要擦护肤品

发布网友发布时间：2022-04-25 06:52

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好二三四时间：2022-07-31 14:59

晚上是用护肤品的最佳时间，一天来，脸上残留的污垢是非常多的，肌肤在夜间22点到凌晨2点是吸收营养和自我修护的最佳时间段；夜间的皮肤会自动补充能量，修复白天所受的损伤；睡眠品质关系到皮肤好坏，夜晚是保养品发挥最佳效果的时候，因此若睡眠不好就会直接影响肌肤细胞的新陈代谢，阻碍修复细胞的进度，导致肌肤出现细纹、粗糙、斑点等老化现象，只有夜间护肤做好才能使肌肤得到全面滋养和充分休息。

热心网友时间：2022-07-31 12:07

晚上睡觉前要用护肤品的，晚上是皮肤最佳吸收时间，擦护肤品可以更好的让皮肤吸收营养。
　　1、深层清洁，为肌肤排毒
　　夜晚皮肤的屏蔽功能相对的减弱，使得更多的不良物质得以趁虚而入。因此，清洁在晚上护肤步骤中必不可少，选择卸妆油或卸妆液清洁肌肤，使用温和的洁面乳，完成“二次清洁”，将之前的卸妆油和残留在肌肤表面的彩妆一并洗去。
　　2、保湿晚霜，基础修护
　　健康和中性肌肤在晚上护肤中选择保湿修护晚霜就够了。如果肌肤觉得干，可以加大柔肤水的用量，然后再用保湿晚霜。晚霜中的油溶性成分容易溶解在毛孔的皮脂内，在皮肤的深层迅速扩散开来，广泛被肌肤细胞吸收
　　3、面膜保养，为肌肤充电
　　作为面部深层护理的程序，可以每天使用作密集护理，或每星期使用两至三次。此环节晚上护肤步骤要诀为：做完面膜后，建议也要使用晚霜，这一点在晚上护肤中很重要。用其中的油分将面膜中的营养“锁”在肌肤里面，减少流失。
　　4、精华素，让熟龄肌肤驻颜
　　精华素是为成熟肌肤而设计的，精华素要在爽肤水后使用，它的分子要比晚霜细小，渗透性和功效都高于晚霜。所以选择精华素就没有必要再使用晚霜或面膜。

热心网友时间：2022-07-31 13:25

爱美之心人皆有之。不少人为了让皮肤更好，会使用护肤品，大部分人护肤都会选择在晚上，毕竟晚上时间比较多。还有很多女性会在睡前给自己做一个美容护理，但是有人认为睡眠时间应该给皮肤自由呼吸的机会，而且很多护肤品是化学成分，敷一整晚可能会对皮肤造成伤害。那么睡前该不该用护肤品呢？

其实睡前该不该用护肤品，要根据个人皮肤去判断，如果此时皮肤因为化妆品或者其他因素已经处于敏感时期，比如出现不正常红晕以及刺痛的感觉，那么最好停止使用护肤品，让皮肤得到休息的机会自我修复。而如果日常的护肤行为，那么睡前涂抹一些护肤品对于皮肤还是有一定的帮助，例如冬季天气干燥，睡前用一些保湿产品可以使皮肤得到水分补充，避免第二天起床时出现皮肤干燥等问题。

除此之外，南方医科大学南方医院皮肤科主治医师后桂荣讲师在家庭医生在线此前的采访中表示皮肤护理还要从肤质方面入手，就从常见的油性皮肤和干性皮肤来分析。

后桂荣讲师在采访中表示油性皮肤的人在入睡之前最好不要使用护肤品，不过在秋冬干燥季节可适当地选用一些乳液及营养霜，以此保持皮肤的正常排泄通畅。并且油性皮肤的人想要更好地护肤在饮食上要注意少食含脂肪、糖类高的食物，忌过食烟酒及辛辣食物、应多食水果蔬菜，保持大便通畅，以改善皮肤的油腻粗糙感。

而干性皮肤则因缺少足够的皮脂的保护，水分不能留在皮肤，所以皮肤容易显得晦暗无光，粗糙，缺乏细致感，以及容易被外界刺激产生敏感症状。晚上可适当选用一些保湿产品，并且在选择清洁护肤品时，干性皮肤者最好不要选用碱性强的化妆品和香皂等，以免抑制皮脂和汗液的分泌，使得皮肤更加干燥，从而应该使用有滋润成分的洗面奶。当面部清洁结束后，最可以趁着爽肤水未完全干透前，搽抹一些润肤、保湿护肤品，如润肤露、奶液等，这样可以保留爽肤水内所含的水分，对滋润皮肤很有好处。

而且干性皮肤的人在白天也要进行一些防护工作，因为来自阳光中的紫外线，对干性皮肤来讲很容易出现皮肤敏感及色斑，所以要格外注意防晒工作。在选择防晒霜的时候最好选用添加了补水功效和抗氧化的防晒品。

最后晚上十点钟到凌晨两点钟的时候，是我们的皮肤细胞代谢最旺盛的一个时候，这时候人体进行休息，皮肤就能得到修复。所以晚上十一点之前休息，对皮肤最好。

热心网友时间：2022-07-31 15:00

随着人们生活品质的不断提高，越来越多的人开始关注起护肤科学性这一个问题，白天很多人都会往脸上涂抹一些隔离霜、防晒霜、润肤乳等，但是到了晚上很多人认为此时肌肤应该全面的休息，不适宜涂抹任何的护肤产品，那么睡前适宜用护肤品吗？1睡前适宜用护肤品。细节决定成败，护肤也是同样道理。睡觉时可是细胞生长最旺盛的时间段，护肤品吸收率在此时比日间高一倍哦，所以睡前的护肤显得尤其重要。2睡前敷补水面膜。补水对于肌肤的来说是必不可少的，在临睡前给肌肤补水可以避免肌肤在夜间流失水分，从而导致肌肤干燥或者水油不平衡。在睡前洁面后，敷上一片补水面膜是最好不过了！3睡前使用眼霜。很多人认为自己没有黑眼圈、眼袋或者其它的皮肤问题，就觉得尚不需要使用眼霜。其实眼霜对女孩子来说是非常重要的。眼部皮肤极为脆弱，需要十分细致的护理，否则很早就会长出细纹。在睡前正确地涂抹眼霜是非常重要的护肤环节。