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脾胃不好的人到底能否吃葱姜蒜啊?

发布网友 发布时间:2022-04-25 06:29

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2个回答

热心网友 时间:2023-11-03 08:09

我好象听说可以吃哦。只是要少吃 辣的不可以吃 菜以清淡为主 里面可以适当加点葱姜蒜。另外多运动锻炼 比如 原地跑步 每天坚持30分钟 分2次 牛奶和豆奶最好每天换着喝一杯 早上喝最好 不可空腹饮用。。。。

热心网友 时间:2023-11-03 08:10

我的脾胃也不好,医生给我开了中药做成小蜜丸在吃,我自己买的小米,薏仁米,芡实,山药,熬粥吃,每天早上吃,觉得效果还不错,那些食物都是对脾胃起营养,调理的功效.
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