常吃沙琪玛健康吗

发布网友发布时间：2022-04-25 06:41

共5个回答

热心网友时间：2023-11-04 04:00

沙琪玛营养丰富，它富含碳水化合物，构成机体的重要物质，储存和提供热能，调节脂肪代谢，节约蛋白质。维持体温和保护内脏，提供必需脂肪酸，促进这些脂溶性维生素的吸收，增加饱腹感。
一个50克的沙琪玛所含热量约为230卡，而每一百克沙琪玛所含热量为470卡。因为沙琪玛是油炸食品，且用糖熬浆使其粘合，其热量不言而喻。沙琪玛不宜常吃，容易引起口腔溃疡、咽喉炎和发胖。如果特别喜欢吃，可以配点深色蔬菜一起吃。

热心网友时间：2023-11-04 04:00

沙琪玛（Caramel treats）也可叫做萨其马，是中国的特色糕点，满族的一种食物。清代清朝三陵祭祀的祭品之一，原意是“狗*蘸糖”。将面条炸熟后，用糖混合成小块。沙琪玛是北京著名京式四季糕点之一。
因它是用油炸的，蜂蜜粘在一起的，油和蜂蜜都是高热食品，所以吃多了会增胖，建议控制数量，适量吃。

热心网友时间：2023-11-04 04:01

沙琪玛属于高糖高脂肪高热量食物。但是维生素，微量元素等含量极少。不宜多吃，糖尿病高血压高血脂的人少吃好。沙琪玛热量很高，又甜，吃多了容易会长胖。

热心网友时间：2023-11-04 04:01

不健康，油炸食品，高热量高油脂高糖分，高血压糖尿病病人尽量不使用

热心网友时间：2023-11-04 04:02

吃多了会增胖。它是用油炸的，蜂蜜粘在一起的，油和蜂蜜都是高热食品。追答最好少吃，油炸的