咸蕨菜炒肉的做法,咸蕨菜炒肉怎么做好吃,咸蕨
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发布时间：2022-04-25 07:16
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时间：2023-11-06 07:02
将买回的蕨菜洗干净，放入开水锅中煮1分钟，然后捞出放入冷水中浸泡。这样有利于排除蕨菜中的毒素。
里脊肉切丝放碗中，加少许盐、蚝油、姜丝、料酒、腌制10分钟。
泡好的蕨菜切段
姜蒜切丝备用。
炒锅中放油，油到6成热倒入腌制好的肉丝，炒到肉色变白捞出放一边待用。
锅中留油，放姜蒜炒香。
倒入蕨菜段翻炒，放入适量的盐。再倒入炒好的肉丝，加点鸡粉即可装盘。
热心网友
时间：2023-11-06 07:03
蕨菜300克
葱1克
生抽半茶勺
鸡精半茶勺
五花肉100克
花椒粉半茶勺
盐半茶勺
植物油1汤勺
咸鲜口味
炒工艺
廿分钟耗时
普通难度
蕨菜炒肉的做法步骤
1
蕨菜摘净洗净
2
放开水里焯一下捞出
3
切成段
4
肉切片、葱切碎
5
锅内油烧热，
6
下入五花肉煸炒，并放入生抽、葱、花椒粉继续煸炒
7
放入蕨菜煸炒，加盐
8
少放一点水炖一下
9
汤没了加鸡精关火
10
装盘
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时间：2023-11-06 07:02
将买回的蕨菜洗干净，放入开水锅中煮1分钟，然后捞出放入冷水中浸泡。这样有利于排除蕨菜中的毒素。
里脊肉切丝放碗中，加少许盐、蚝油、姜丝、料酒、腌制10分钟。
泡好的蕨菜切段
姜蒜切丝备用。
炒锅中放油，油到6成热倒入腌制好的肉丝，炒到肉色变白捞出放一边待用。
锅中留油，放姜蒜炒香。
倒入蕨菜段翻炒，放入适量的盐。再倒入炒好的肉丝，加点鸡粉即可装盘。
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时间：2023-11-06 07:03
蕨菜300克
葱1克
生抽半茶勺
鸡精半茶勺
五花肉100克
花椒粉半茶勺
盐半茶勺
植物油1汤勺
咸鲜口味
炒工艺
廿分钟耗时
普通难度
蕨菜炒肉的做法步骤
1
蕨菜摘净洗净
2
放开水里焯一下捞出
3
切成段
4
肉切片、葱切碎
5
锅内油烧热，
6
下入五花肉煸炒，并放入生抽、葱、花椒粉继续煸炒
7
放入蕨菜煸炒，加盐
8
少放一点水炖一下
9
汤没了加鸡精关火
10
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时间：2023-11-06 07:02
将买回的蕨菜洗干净，放入开水锅中煮1分钟，然后捞出放入冷水中浸泡。这样有利于排除蕨菜中的毒素。
里脊肉切丝放碗中，加少许盐、蚝油、姜丝、料酒、腌制10分钟。
泡好的蕨菜切段
姜蒜切丝备用。
炒锅中放油，油到6成热倒入腌制好的肉丝，炒到肉色变白捞出放一边待用。
锅中留油，放姜蒜炒香。
倒入蕨菜段翻炒，放入适量的盐。再倒入炒好的肉丝，加点鸡粉即可装盘。
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时间：2023-11-06 07:03
蕨菜300克
葱1克
生抽半茶勺
鸡精半茶勺
五花肉100克
花椒粉半茶勺
盐半茶勺
植物油1汤勺
咸鲜口味
炒工艺
廿分钟耗时
普通难度
蕨菜炒肉的做法步骤
1
蕨菜摘净洗净
2
放开水里焯一下捞出
3
切成段
4
肉切片、葱切碎
5
锅内油烧热，
6
下入五花肉煸炒，并放入生抽、葱、花椒粉继续煸炒
7
放入蕨菜煸炒，加盐
8
少放一点水炖一下
9
汤没了加鸡精关火
10
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时间：2023-11-06 07:02
将买回的蕨菜洗干净，放入开水锅中煮1分钟，然后捞出放入冷水中浸泡。这样有利于排除蕨菜中的毒素。
里脊肉切丝放碗中，加少许盐、蚝油、姜丝、料酒、腌制10分钟。
泡好的蕨菜切段
姜蒜切丝备用。
炒锅中放油，油到6成热倒入腌制好的肉丝，炒到肉色变白捞出放一边待用。
锅中留油，放姜蒜炒香。
倒入蕨菜段翻炒，放入适量的盐。再倒入炒好的肉丝，加点鸡粉即可装盘。
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将买回的蕨菜洗干净，放入开水锅中煮1分钟，然后捞出放入冷水中浸泡。这样有利于排除蕨菜中的毒素。
里脊肉切丝放碗中，加少许盐、蚝油、姜丝、料酒、腌制10分钟。
泡好的蕨菜切段
姜蒜切丝备用。
炒锅中放油，油到6成热倒入腌制好的肉丝，炒到肉色变白捞出放一边待用。
锅中留油，放姜蒜炒香。
倒入蕨菜段翻炒，放入适量的盐。再倒入炒好的肉丝，加点鸡粉即可装盘。
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时间：2023-11-06 07:03
蕨菜300克
葱1克
生抽半茶勺
鸡精半茶勺
五花肉100克
花椒粉半茶勺
盐半茶勺
植物油1汤勺
咸鲜口味
炒工艺
廿分钟耗时
普通难度
蕨菜炒肉的做法步骤
1
蕨菜摘净洗净
2
放开水里焯一下捞出
3
切成段
4
肉切片、葱切碎
5
锅内油烧热，
6
下入五花肉煸炒，并放入生抽、葱、花椒粉继续煸炒
7
放入蕨菜煸炒，加盐
8
少放一点水炖一下
9
汤没了加鸡精关火
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将买回的蕨菜洗干净，放入开水锅中煮1分钟，然后捞出放入冷水中浸泡。这样有利于排除蕨菜中的毒素。
里脊肉切丝放碗中，加少许盐、蚝油、姜丝、料酒、腌制10分钟。
泡好的蕨菜切段
姜蒜切丝备用。
炒锅中放油，油到6成热倒入腌制好的肉丝，炒到肉色变白捞出放一边待用。
锅中留油，放姜蒜炒香。
倒入蕨菜段翻炒，放入适量的盐。再倒入炒好的肉丝，加点鸡粉即可装盘。
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时间：2023-11-06 07:03
蕨菜300克
葱1克
生抽半茶勺
鸡精半茶勺
五花肉100克
花椒粉半茶勺
盐半茶勺
植物油1汤勺
咸鲜口味
炒工艺
廿分钟耗时
普通难度
蕨菜炒肉的做法步骤
1
蕨菜摘净洗净
2
放开水里焯一下捞出
3
切成段
4
肉切片、葱切碎
5
锅内油烧热，
6
下入五花肉煸炒，并放入生抽、葱、花椒粉继续煸炒
7
放入蕨菜煸炒，加盐
8
少放一点水炖一下
9
汤没了加鸡精关火
10
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时间：2023-11-06 07:03
蕨菜300克
葱1克
生抽半茶勺
鸡精半茶勺
五花肉100克
花椒粉半茶勺
盐半茶勺
植物油1汤勺
咸鲜口味
炒工艺
廿分钟耗时
普通难度
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1
蕨菜摘净洗净
2
放开水里焯一下捞出
3
切成段
4
肉切片、葱切碎
5
锅内油烧热，
6
下入五花肉煸炒，并放入生抽、葱、花椒粉继续煸炒
7
放入蕨菜煸炒，加盐
8
少放一点水炖一下
9
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