卵巢早衰有哪些治疗方法?如何预防卵巢早衰?
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发布时间：2023-07-22 20:13
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时间：2023-09-27 19:21
1、治疗方法
（1）疾病对健康有很大的影响，所以要及时治疗，以免病症越来越严重。卵巢早衰怎么治疗？雌孕激素替代治疗是不少女性的选择。卵巢早衰的女性，其体内的雌激素是低于正常水平的，采用雌、孕激素序贯联合方案，能够起到不错的效果。而女性也可以吃一些的促进雌激素分泌的药品，比如戊酸雌二醇片等。为了确保药效发挥良好，建议按照医嘱或说明书用药。在此也体现患者朋友们，甲羟孕酮片不适合给子宫内膜异位症、严重的肝功能异常、心肌梗死等群体使用，详情可查看说明书。
（2）另外，食疗也是非常重要的，女性在这一方面，不能有疏忽的行为。平时的生活中，女性可以吃含有优质蛋白质、B族维生素、叶酸、铁、钙等营养物质的食物，对雌激素的分泌会有好处。另外，要多注意休息，不要长时间地熬夜。否则的话，身体的抵抗力就会下降，也增加了卵巢的负担。
（3）增加富含叶酸的食物，可降低女性卵巢癌的发生率。瑞士的研究人员发现，常吃富含叶酸的食物的女性，其发生卵巢癌的机率比很少吃叶酸食物的女性将减少74%。至于叶酸，它是一种水溶性的维生素b，富含于绿色蔬菜、柑橘类水果及全谷类食物中。
（4）美国最新的研究显示，每天摄取高钙食物可降低卵巢癌的发生率。据数据显示，每日摄取高钙食物的人会比摄取钙质不足的人降低46%的卵巢癌的发生率。
2、原因分析
（1）月经初潮过早研究发现，月经初潮过早的女性，卵巢早衰的几率就越大。所以如果女性的月经初潮来的较早的话，就应该注意定期到医院检查自己卵巢方面的状况。
（2）哺乳时间过长女性如果哺乳的时间过长，也会导致绝经期延迟，这是因为女性在哺乳期间排卵受到抑制，排卵的次数少了，绝经的时间就短了。
（3）不良生活习惯调查发现，每周吃鱼两到三次的女性，绝经期会延迟，而从不锻炼身体的女性，绝经的时间就会提前，还有喜欢穿塑身衣的女性，这种习惯不仅会影响到女性的发育，还会诱发乳腺增生和卵巢囊肿等疾病。
（4）生活节奏过快生活节奏的加快也会是女性的心理压力增加，进而影响到女性的内分泌调节，是女性提前出线更年期的症状。
3、预防措施
（1）作息规律，不要熬夜。预防卵巢早衰，最重要的就是不熬夜，作息要规律，最好晚上11点前睡觉，因为有些和生殖相关的激素只在晚上10点到凌晨6点之间分泌。
（2）科学减肥，坚持锻炼。为了追求骨感美，会造成营养不良，内分泌紊乱，引发卵巢萎缩、功能减退。强健的体魄才能保持全身各器官系统的功能健康与协调，由此神经与内分泌系统功能破坏。
（3）振奋精神，调整心情。白领女性由于工作压力太大而出现卵巢早衰的现象已屡见不鲜，一旦出现某些不适应时，采取积极有效的处理方法应对，还要善于从家人那里得到同情、安慰与鼓励。
（4）享受性福，避免流产。规律愉快的*是保持卵巢健康的最佳“增效剂”，也是最佳的“美容剂”。但是要做好保护，人流尤其是吸宫术，可能会引起盆腔的炎症，甚至直接损伤卵巢功能。
4、饮食养护
（1）摄入足够的营养成分，可以帮助女性获得维持生殖系统功能的必要营养。可适当多吃一些优质蛋白质、B族维生素、叶酸、铁、钙等营养物质，饮食应有规律，按时进餐不暴饮暴食。
（2）来月经时要注意多补铁。经血会带走身体中大量铁元素，而铁能为卵子提供充足养分。因此月经期间应多吃菠菜、动物内脏等食品，能让卵巢更健康。
（3）大豆不仅含有丰富的优质蛋白质，而且有大豆异黄酮、大豆磷脂、大豆皂苷、大豆低聚糖、大豆膳食纤维、维生素E及水解后的大豆肽等多种物质，它们都具有特殊的生理功能，能延缓衰老、改善肠胃功能、降血压和降血脂。
（4）银耳具有极高营养价值，其中的多糖类是重要成分，还含有多种人体必须氨基酸、钙、铁、磷等多种矿物质及维生素，对延缓卵巢功能的衰退也有一定作用。
