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反弹减肥是恢复到原来体重还是比原来还重

发布网友 发布时间:2023-07-23 06:42

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2个回答

热心网友 时间:2024-12-14 12:40

不一定哦,当一个人通过一段时间内多消耗能量减轻了体重后,只要恢复减重前的生活习惯,—不比减重前多吃或少吃,也不比减重前多运动或少运动,这个人的体重还是会慢慢上升。我们都知道运动不仅能帮人减轻体重还能帮人增加肌肉。人体每天消耗的能量是与肌肉的体重同比增长的。

热心网友 时间:2024-12-14 12:40

反弹减肥有时会比原来的体重还重
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