发布网友
发布时间:2023-07-23 16:14
共4个回答
热心网友
时间:2024-12-12 15:07
在经受自恋者惨痛的这种情感*后,你内心的创伤体验是无法用语言表达的,他会转化转化为极度的怨恨和委屈。可你只要想去报复自恋者,跟他发生互动,你就等于又给自恋者提供了雪包,提供了自恋供养。所以我们究竟怎么样做才能让他既抓狂痛苦,而我们又不受到伤害和不良不良影响呢?下面我会根据自恋者心理需求来和大家分析一下。
大家知道自恋者本质对自己是厌恶的,觉得自己是不够好的,他们这辈子都用所有的力量来掩盖,让自己不用面对他们不够好的这个事实,所以他们急需要用外界的情感血包来滋养他们,你可以用国外所说的灰眼法,也就是灰石头法对付他们,把自己当成一个吃瓜群众,把他所有的表演包括回吸你,半残,污名化你,你都看作是一个小丑在表演,你只要不和他互动,不和他产生任何的情感链接,你就等于没有给他提供任何的自恋供养,作为自恋者,他会受到重创。
你要关注自己,过好当下的每一天。当你离开自恋者有毒的关系,自恋者内心极其希望你变得惨不忍睹,苦不堪言,因为在他们的心里,他们会有一种期待,就是你离开他以后,你会变得很惨,这样才能满足他的自恋。如果你变得越来越好,风生水起,这个时候自恋者首先会有一种失落,觉得你没有他反而过得更更好,他会恍惚不知道自己放弃了你是对还是错。
如果你变得越来越优秀,比如说职位晋升了,薪水提高了,各方面的资源变得更丰富,他会觉得他算错账了,失去的比拥有的多,在自恋者的心里,没有占到便宜就是吃大亏,他会非常的懊恼。还有一件事,希望各位小伙伴们一定要算清一笔账,说句实话,你离开这段有毒的关系,不管你是被抛弃的,还是你主动离开,对于你来讲都是一种收获。你不需要再患得患失,害怕、恐惧,担心自恋者的不满,担心他的多角关系,担心他总是控制你,担心他突如其来的暴怒,而这一切你都不需要再承受,仅凭这一点,对你不就是一种极大的解放吗?还有一点,你为什么想报复自恋者?是因为你自己没有过好,如果你比以前过得好很多,你根本就不记得自恋者是谁了。
热心网友
时间:2024-12-12 15:07
热心网友
时间:2024-12-12 15:08
热心网友
时间:2024-12-12 15:08