发布网友 发布时间:2022-04-25 02:51
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热心网友 时间:2023-10-22 04:41
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不正确的坐姿和握笔是近视的第一原因。这里有坐姿和握笔的讲解视频,希望能帮到你
热心网友 时间:2023-10-22 04:42
手和纸放得不正,身体为了适应不正的位置,于是调整姿势导致身体就歪了。
写字正确姿势
1、坐姿要正确
坐姿不正确,可能会给孩子造成严重的脊柱问题,导致驼背、韧带拉伤。孩子肌肉的力量远远不如成年人坚强,长时间坐姿不当,容易引起椎体的偏移,对身体发育产生不良影响,也容易造成运动功能障碍。
坐姿不正确,用眼距离或者用眼姿势不对,还会对视力造成很大影响,可能造成近视和斜视等问题。
写字要做到“头正、肩平、身直、足安”。
头正:书写时头应端正,微低。不能左右倾斜,头微前倾,下巴稍向内收,眼睛距书本一尺(约30厘米)。
肩平:两肩齐平,两臂自然展开,右手执笔,左手按本,以自然舒适为宜。
身直:胸挺起,背撑直,胸口距桌沿一拳(大约10厘米)。
足安:双脚自然平放在地上,两脚自然放开与肩同宽,小腿与地面垂直,脚尖和脚跟应同时着地。
2、执笔方法
一寸距:捏笔处离笔尖一寸(大约3厘米)左右;
二指圆:大拇指、食指自然弯曲,近似椭圆形,中指在食指下面,用第一个关节托住笔杆,无名指和小指自然弯曲并依次靠在中指下方;
三指齐:分别从三个方向捏笔,大拇指在笔杆左上侧,食指在笔杆右上侧,中指在笔杆下方;右手拇指在笔杆的左上侧,食指在笔杆的右上方,食指稍前,大拇指稍后,这两指夹紧笔杆。
笔杆和纸面成60度角,笔杆向右后方倾斜,紧贴在食指的第三关节与虎口之间。执笔要做到“指实掌虚”,就是手指握笔要实,掌心要空,手掌与手臂成一直线。这样书写起来才能运笔自如、灵活用笔。
热心网友 时间:2023-10-22 04:42
写字的时候字会歪,原因有两个:(1)坐姿不正确。(2)握笔不规范。热心网友 时间:2023-10-22 04:43
如果姿势没错的话那就是手指的手法不好,控制不好.热心网友 时间:2023-10-22 04:44
个人觉得因为姿势