19岁男孩,还有机会长个子吗,还会长高吗?谢谢。

发布网友发布时间：2022-04-25 03:33

共5个回答

热心网友时间：2023-10-23 11:24

19岁还是有长高的空间的，但会长的比较缓慢。
（1）充足均衡的营养，特别要适当补充动物性蛋白，以求最佳的蛋白质生物利用率，能促进微量元素锌、铁和B族维生素的吸收，每晚睡前喝怀牛奶是很有好处的。
（2）坚持体育锻炼，注重劳逸结合，心情愉快，是身高增长的催化剂。特定的体育锻炼项目，如引体向上、打篮球、排球、跳绳等。
（3）保证充足的睡眠，不宜造成身体的过度疲劳。

热心网友时间：2023-10-23 11:24

当然有机会了
一般情况下
男孩可以到23岁
所以你不要担心
只要注意营养多运动
就可以了

热心网友时间：2023-10-23 11:25

男孩可长到22岁.多锻炼.补充营养丶保证睡眠`还有长

热心网友时间：2023-10-23 11:26

还可以长个子的，一般25周岁前，只要骨龄没有变老，还能继续长的。

热心网友时间：2023-10-23 11:26

会追答一直到你22岁